日本初上陸!NY発アミューズメント型最新フィットネス「PLAYGROUND」銀座にOPEN!
IGNITE / 2018年10月25日 11時0分
常に新しいものを生み出し、流行に敏感な街NY。
ダイエットやフィットネスにも敏感な彼らが生み出した新しいフィットネス「PLAYGROUND(プレイグラウンド)」が日本初上陸!1号店が、東京・銀座にグランドオープンした。
■アミューズメント型最新フィットネスジム!
子供の頃のように大人が心から夢中になって楽しめる「PLAYGROUND=遊び場」をコンセプトに、NY・ブルックリン発のアミューズメント型最新フィットネス。
スタジオは照明や音楽で彩られた非日常的な空間のなか、20種類もの最新マシンを使用しながら45分間のトレーニングを行なう。
■48時間後まで持続する脂肪燃焼効果
「H.I.I.T(高強度インターバルトレーニング )」と呼ばれるトレーニング方法は、トレーニング後の脂肪燃焼効果「アフターバーン」の持続が特徴。
20分の“H.I.I.T”を行うことで、消費カロリーは、 “アフターバーン効果”を含めて最大4,200kcal。筋肉がついて基礎代謝も上がるため、太りにくく痩せやすい、しなやかで美しい体を作る。
■H.I.I.Tを取り入れたプログラム
PLAYGROUNDのプログラムには「FUNCTIONAL TRAINING×H.I.I.T」を組み合わせたプログラムが存在。一定時間きつい筋トレをすることによって筋肉中の糖を消費し、トレーニング後、長時間にわたって脂肪が燃焼しやすい状態を維持し、脂肪燃焼量を一気に増やすことが可能。
FUNCTIONAL TRAININGの機能的な動きと、脂肪燃焼量を上げる事ができるH.I.I.Tを組み合わせる事で、忙しい人でも少ない受講数で身体を変える事ができるのだ。
オリジナルドリンクが楽しめる「FUEL BAR(フューエルバー)」をスタジオに併設。トレーニングと合わせて、理想のカラダ作りに欠かせない食事面もサポート。
PLAYGROUNDで鍛えれば、楽しみながら体も心も健康に、そして「こうありたい」と思う理想の毎日が作れそうだ。
【PLAYGROUND銀座】
住所:東京都中央区銀座4-4-1 八光ビル B1F
料金(税別):入会金 ¥10,000
・トライアルチケットWEBクレジット決済 ¥3,000、店頭現金決済 ¥3,500
・マンスリー30 ¥16,800、マンスリー8 ¥14,800、マンスリー4 ¥12,800
HP:https://www.l-playground.jp
(田原昌)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
2024年10月24日(木)、山口県周南市に初出店!AIの技術で安定したパーソナルトレーニングの提供を実現した低価格・定額制の女性専用パーソナルジム「ファディー」
PR TIMES / 2024年10月24日 15時15分
-
「ウォーキング」の後にやると断然効果的…「脳を若返らせる成分」がドバドバ分泌される「朝イチの運動習慣」
プレジデントオンライン / 2024年10月13日 7時15分
-
「C CLEANSE」購入者限定でオリジナルプランを提供
@Press / 2024年10月4日 12時0分
-
50代女性の適正な「体脂肪率」は何%?体脂肪がみるみる落ちるトレーニング6選
ハルメク365 / 2024年9月30日 22時50分
-
ゆるいのにやせる!効率よく脂肪を燃やす走り方 カリスマトレーナー直伝、理想のジョギング
東洋経済オンライン / 2024年9月30日 9時0分
ランキング
-
1連続強盗「家族が生き残る家」の特徴と"10の武器" 防犯対策をしても強盗犯が突破してきたら…
東洋経済オンライン / 2024年10月29日 9時0分
-
2上司に「ムチャな仕事量を減らして!」と伝えるには…「時間が足りません」はNG。ひろゆきの仕事で使える“ズルい”言いまわし
日刊SPA! / 2024年10月29日 8時46分
-
3中小企業「冬のボーナス額」はいくら?
マイナビニュース / 2024年10月28日 11時10分
-
4「妻と浮気相手の間に生まれた子」を見捨てられなかった夫の悲哀。養育費を支払う“条件”は離婚翌日に破られ…
日刊SPA! / 2024年10月28日 15時54分
-
5【肉の日】2024年10月の飲食店キャンペーン・割引情報まとめ
イエモネ / 2024年10月27日 10時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください