夏でも涼しい長野県・上高地に女子旅！東京から約3時間で自然の絶景が楽しめるスポット満載♡

こんにちは。Reinaです。


夏本番ですね。夏休みの旅行におすすめのスポット第2弾は、避暑地として大人気の長野県・上高地周辺をご紹介します♩


東京から特急で1本と、意外と近いのに自然を存分に満喫できる場所なんです！


自然を満喫できる上高地の観光スポット


1日目：松本着→②安曇野（穂高）

2日目：安曇野→①上高地観光

3日目：③奈良井宿→④霧が峰高原ドライブ→松本へ



東京からだと特急あずさで1本。所要時間3時間くらいです。


この地域でメインとなるのは①②のスポットとなりますが、③④のスポットも時間があれば行く価値あり♩


上高地は夏がベストシーズンとなり、宿やレンタカーがいっぱいになることもあるので、予定は早めに立てるのがベストです！


①上高地イチの絶景スポットをハイキング




上高地といえば北アルプスの山々ということで、夏はハイキングがおすすめ♡


今回ご紹介する王道コースは1時間半くらい歩くコースですが、体力に自信のない山初心者の方でも、アップダウンがほどんどなく気軽に楽しめます。


【スタート地点】大正池バス停




バスに乗って上高地バスターミナルに向かう途中にこのバス停がありますが、ここからスタートすると効率よく歩くことができますよ♩


大正池




川かと間違えるくらい大きな池で、ボートや水遊びをするのも楽しい♩


水はとても冷たくて、旅行疲れも癒されます。


田代池〜田代湿原〜田代橋




田代橋は、穂高連峰が綺麗に見えるスポットとなります。


また、穂高橋前での道中には梓川の河原へ出られる道もあるので、川でのんびり遊ぶのも気持ちいいですよ♡


梓川コース







河童橋に向かう途中、2手にわかれます。私は梓川コースで行きました。


もうひとつの林間コースは梓川コースよりアップダウンがありますが、涼しい森林の中を歩くことができます。


河童橋




パンフレットなどでよく見るのは、ここからの景色。穂高連峰と川が両方写る、絶景の写真スポットなんです♡


売店や飲食店などもあり賑わっていますので、ここでお昼や休憩などもとることができますし、もちろん川遊びもできますよ。


（ゴール）上高地ターミナル

上高地ではマイカーが規制されているので、必ず駐車場に車を止めて、シャトルバスでの移動になります。



アクセス：松本駅からアルピコ交通上高地線バスにて1時間45分。車では沢渡の駐車場まで向かい、そこからシャトルバス。



②サイクリングがおすすめ！安曇野

上高地に車で行く拠点となる、沢渡駐車場から車で約1時間。また、松本からは車で40分と、上高地と一緒にでも行きやすい安曇野。


ここでは、サイクリングを楽しむのがおすすめなのですが、北アルプスに囲まれた昔ながらの風景にとても癒されますよ♡





穂高駅付近でレンタサイクルを借りることができます。また、安曇野はわさびが有名な場所。





わさび農場があるので、サイクリングではここをゴールとして周るのがおすすめ！





珍しいわさびソフトクリームもあるので、ぜひ食べてみて♡



アクセス：穂高駅までは松本から車で40分。電車で30分。

上高地沢渡駐車場から車で約1時間。



③レトロな江戸の雰囲気、奈良井宿




上高地から車で約1時間。今までの大自然とは異なりますが、こちらの宿も写真映えスポットです♡





昔ながらの雰囲気に癒されますよ♡





名物の五平餅もぜひ食べてみてください！



アクセス：松本駅から車で1時間。塩尻駅よりJR中央線に乗り奈良井宿駅下車徒歩3分



④草原の緑に映えるオレンジの花が見られる♡霧ヶ峰高原




こんなに自然が多い長野なので草原もたくさんあるのですが、その中でも霧ヶ峰高原は長野を代表する高原。


特に7月中旬〜8月上旬は、オレンジ色に咲き乱れるニッコウキスゲがとてもきれいです。





絶好のドライブスポットにもなっていますので、時間がある方はぜひ立ち寄ってみて♡



アクセス：松本駅から車で約1時間半。電車でJR茅野駅より車山高原行きにて約60分。バス停車山高原下車　



夏は涼しくて癒しの上高地・安曇野に行こう♡




夏は海方面に行く方も多いですが、今年の夏はぜひ長野の山や自然に触れ合いに行ってみてください。


自然を感じながら、日頃の疲れを癒すことができますよ♡