ダイエットシーズン到来！2017年ダイエットの実態を大調査（マクロミル調べ）

夏に向けてダイエットを始める人も多いこの季節。今年のダイエットシーズンの実態やトレンドを探るべく、全国の15～59歳男女1,000人にアンケート調査を実施した。

【１】意外と多い！２人に１人が“ダイエッター＆ダイエット予備軍”
現在ダイエットをしている人は27.4％、これから夏に向けてダイエットをする予定の人は20.4％で、合計約48％が“ダイエッター＆ダイエット予備軍”であることが分かった。ダイエットをする理由は、「健康でいたいから」52％が最多で、次いで「体型維持のため」49％、「スタイルを良くしたいから」44％と続く。

【図】 ダイエット経験率
＜ベース：全体 / n=1,000＞


【図】 ダイエットをする理由
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478 （複数回答可,トップ10を抜粋）＞


【２】理想は今より何キロ減？ 男性7.8kg、女性6.5kg
“ダイエッター＆ダイエット予備軍”の理想体重は、現在の体重からマイナス何キロかをたずねた。平均すると、男性はマイナス7.8kg、また女性はマイナス6.5kgで、男女ともに現実体重と理想体重には大きな差があるようだ。

【図】 理想体重は、現在からマイナス何キロか
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478＞


【３】引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性では他部位を大きく引き離し、ダントツ！
“ダイエッター＆ダイエット予備軍”に、体のどこを引き締めたいかたずねたところ、男女ともに１位は「お腹・ウエスト」で、特に男性は他の部位を大きく引き離し、 92％でダントツだった。また女性では、「太もも」「お尻」「二の腕」「ふくらはぎ」を引き締めたい人が、男性よりも３～７倍多いことが分かった。

【図】 ダイエットで引き締めたい部位
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478＞


【４】今年のダイエットシーズンは、 “節約ダイエット”が主流？ ６割が「お金は掛けない」
今年の夏までに、ダイエットのためにいくらお金を使う予定かたずねたところ、 58％が「お金は掛けない」と回答した。お金を掛ける人でも、「5,000円未満」19％、「5,000～10,000円未満」11％と、安く済まそうと考える人が多いようだ。

【図】 2017年夏に向けたダイエット予算
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478＞


【５】理想体型の有名人ランキング
男性１位「福山雅治」、２位「GACKT」、３位「イチロー」、
女性１位「菜々緒」、２位と３位は“ダブル涼子？”がランクイン！
“ダイエッター＆ダイエット予備軍”が理想とする体型の有名人は誰だろうか。男性の理想トップは「福山雅治」、２位「GACKT」、３位「イチロー」だった。女性の理想トップは「菜々緒」、また２位「米倉涼子」、３位「篠原涼子」で、 “ダブル涼子”がランクインした。

【図】 理想体型の有名人ランキング
＜ベース：ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478 （自由回答,トップ3を抜粋）＞


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