本日は「国際ヨガデー」で全国で大規模ヨガイベント開催

アートオブリビングは、2018年6月21日（木）国連制定「国際ヨガデー」に、東京をはじめ全国各地にて、「国際ヨガデー2018」（インド大使館後援）を開催する。

■国連が制定した「国際ヨガデー」
「国際ヨガデー」は、“世界中で人々がヨガを楽しみ、体・心、そして社会の健康を育む日”として、ヨガ発祥の国インド・モディ首相の国連での提唱をうけ、177か国の賛同を得て採択された。

ヨガはポーズだけではなく、ストレスをとりのぞき、心身全体の健康を育むものとして
国連にも認められた。現在世界では、20億人がヨガを愛好していると言われる。

第4回を迎える2018年、日本では、インド大使館の後援で、東京をはじめ、山梨、富山、石川、愛知、大阪、神戸、大阪、広島、沖縄で国際ヨガデーのイベントが開催される（6月16日～24日）。

6月21日は夏至の時期であり、すべての生命を育む太陽のエネルギーが一番高いといわれている。ヨガをしたことがない人から経験者の方まで、楽しみながらヨガや瞑想を行うことで、リラックスしてみてはいかがだろう。

■全国各地のスケジュール

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