X停止のブラジルで、3人に1人がメンタル改善 「X復活しても戻らない」人も

　元ユーザーの76％は「再開されればXに戻る」と述べている一方で、15％は、再開されても「戻らない」と回答。7％は「停止に満足・安心した」と答えていたそうだ。

　「Xは見ない方がメンタルにいいと分かっていても、見てしまう」。ある種の“依存状態”になっていた様子が見て取れる。

　そんな自覚は筆者にもある。四六時中スマホを眺めてしまい、XやFacebookなどのSNSを見ては、タイムラインに現れた不愉快な情報に怒ってしまう。SNSには、メンタルをかき乱されることが少なくない。

　最近はnoteやmixi、ブログも意識して見るようになった。同じSNSでも、タイトルがあり、長文がつづられるサービスは、時間も感情の流れも穏やかで、自分のペースが保てるように感じる。

　もし日本でXが停止されれば、筆者も安心してしまうかもしれない。そんなことを言うぐらいなら、強い意思を持って自分からXをやめられればいいんだけど、なかなか、ねえ……。