そうめんを作り置き冷凍弁当にしてみたら……おいしくてリピ確定! 100万再生の作り方に「夏休みの子どものお昼に最高」
ねとらぼ / 2024年7月11日 10時36分
![そうめんを作り置き冷凍弁当にしてみたら……おいしくてリピ確定! 100万再生の作り方に「夏休みの子どものお昼に最高」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/itmedia_nlab/itmedia_nlab_20240711018_0-small.jpg)
5日分のタッパーを用意
夏にぴったりな、冷凍そうめん弁当の作り方がYouTubeチャンネル「のんのん」に投稿され、「めっちゃいい……!」「冷凍って発想なかった」と話題に。記事執筆時点で108万再生を突破しています。
●そうめんを冷凍弁当にしてみたら……
動画を投稿したのは、簡単かつ健康でヘルシーな作り置きや、冷凍弁当のレシピを発信しているのんのん(@potato_nonchan)さん。平日5日間を楽するために、いつも週末にまとめて作り置きをしているそうです。以前は、一生使える万能冷凍野菜ストックの作り方が大きな話題を呼んでいました。
今回は、平日5日分の“そうめん弁当”の作り方。そうめんを冷凍したら、一体どんなお弁当になるのでしょう!?
●5日分の作り方を紹介
まずは保存するためのタッパーを5つ用意し、茹でたそうめんを160グラムずつ入れていきます。その上に、好きな薬味を好きなだけトッピング。のんのんさんは青ネギに大葉、みょうがとゆでささみを乗せました。
タンパク質も取れるのでしっかりパワーチャージできそうなお弁当です。フタして冷凍庫に入れしっかり冷凍すれば、そうめん弁当の冷凍ストックが完成! のんのんさんは2週間以内に食べきるのをおすすめしています。
●職場に持って行くときのポイント
職場に持って行くときは十分な保冷剤と一緒に包み、温度が上がり過ぎないようにします。試しにのんのんさんが28度のところに5時間置いて解凍してみると、お弁当は少しだけ凍っている状態だったそうです。そこで500ワットのレンジに入れて30~40秒加熱すると、丁度解凍されていい感じに。家にある持ち運び用の容器(セリアで購入)やペットボトルなどに入れためんつゆをかけて水で少し薄めれば、夏にぴったりの冷たいそうめん弁当が食べられます。
●涼し気な神弁当に絶賛の声
動画のコメント欄には「これ夏のお弁当に良い」「すごい! やってみたい」「そうめん冷凍って発想なかった……」「夏休みの子どものお昼に作っておいたら最高やん!」「そうめん冷凍出来るのは知らなかったです! いいアイデアありがとうございます」といった絶賛の声や、「めんつゆ容器ごと凍らせたら保冷剤にもなるし食べる頃にはつゆも冷えてるので一石二鳥でめっちゃ良いですよ」という新たなアイデアも寄せられていました。
のんのんさんの忙しい平日を乗り切るお手軽レシピは、同チャンネルの他にもInstagram(@potato_nonchan)、TikTok(@nonno.chan)で公開中。参考にしたい人は遊びにいってみるとよさそうです。
画像提供:YouTubeチャンネル「のんのん」さん
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【業務スーパー】冷凍フルーツ「カットマンゴー」アレンジすれば2倍楽しめる♪
イエモネ / 2024年7月16日 15時0分
-
大福も冷凍庫へ!夏に最高「凍らせスイーツ」10選 市販のアイスに飽きたら試したい冷たいおやつ
東洋経済オンライン / 2024年7月14日 11時30分
-
“冷凍きゅうり”がこんなにおいしくなるなんて!! 「知らなかった」「絶対やってみます」の声続出、簡単おつまみレシピに注目
ねとらぼ / 2024年7月10日 9時30分
-
【そうめんアレンジレシピ】 「冷凍オクラ&ツナトマトそうめん」 トロッとしたつゆに麺がからんで美味
CREA WEB / 2024年7月10日 7時0分
-
お弁当が傷みやすい夏に…サーモスが伝授する「スープジャーと保温弁当箱の正しい使い方」
まいどなニュース / 2024年6月27日 11時55分
ランキング
-
1LinksysのWi-Fiルータが平文でAmazonに機密情報送信、消費者団体が警告
マイナビニュース / 2024年7月16日 9時33分
-
2Excelをノーコードで自動化しよう! パワークエリの教科書 第10回 フォルダーからデータを取得する方法
マイナビニュース / 2024年7月15日 11時0分
-
3「最高すぎ」 どう見ても「KAT-TUN」にしか見えないファミマに爆笑 「亀梨くんも入れてあげて」
ねとらぼ / 2024年7月15日 8時30分
-
4田中れいなの結婚&妊娠発表に元バンド仲間もビックリ 7月再会報告も「本当に我々メンバーも気付きませんで」
ねとらぼ / 2024年7月16日 12時50分
-
5iPhone基本の「き」 第611回 iPhoneの使い過ぎ大丈夫?! 使用時間チェック&使い過ぎ防止「スクリーンタイム」の使い方
マイナビニュース / 2024年7月15日 17時50分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)