104キロの女性が半年で26キロ減量したら…… 自信あふれる姿への変貌が110万再生「素晴らしい」「オーマイゴッド！」【海外】

3月時点の女性の姿（※画像はTikTokアカウント／@hellinswayから）

　半年で104キロから78キロまで減量した女性の動画が、TikTokに投稿されました。動画は記事執筆時点で110万再生を突破、11万3000件以上の“いいね”を集めています。

●26キロ減量した女性

　動画が投稿されたのは、TikTokアカウント「Helo?」。このアカウントには、投稿者さんの減量の道のりが投稿されています。

　今回紹介する動画は、2024年3月時点では108キロだった体重を9月までの半年間で78キロまで健康的に減量したビフォーアフターを捉えたもの。3月時点の女性は、少しくせ毛の髪をセンターで分けておろしており、しっかりとした化粧はしていないカジュアルな印象です。

●つよつよな女性に大変身！

　半年後の女性の姿を見てみると……驚くほど大変身しました！　髪はサラサラのストレートヘアにしており、メイクもばっちり。表情や視線からは強い自信が感じられます。カジュアルな印象から一気にかっこいい女性になりましたね。

　減量方法はカロリー制限と筋トレのみ。この時点で78キロまで減量した女性ですが、「まだ目標までの道のりの途中よ」とコメント。最終目標は65キロだと明かしました。

●たくさんのコメントが寄せられる

　コメント欄では「半年で約30キロも減量するなんてすごすぎ！」「私もそうなりたい！」「何年も努力しているのに私はなぜ痩せられないのか……」などの声が見られました。投稿者さんのたゆまぬ努力とセルフプロデュース力による変化に、多くの人が称賛の声を送りました。