夏本番前に手のメンテ!おうちで出来る保湿ケア♪
Itnail / 2015年4月18日 21時0分
冬の乾燥や肌荒れでガサガサになってしまった手。夏本番を迎える今こそ徹底的にケアしましょう♪4つのステップでしっとり潤うプルプル美手を目指します!
STEP1:スクラブで角質除去
方法は、スクラブを手の甲に取り出して、クルクルと軽くマッサージをし、軽く指を曲げてシワの中の角質も丁寧に取り除きます。
角質がポロポロと出てきたら、洗い流すか綺麗に拭き取ります。
![](http://itnail.jp/system/item_images/images/000/151/288/small/ba6f1ab1-0afd-4b68-b66c-edc056e6a626.jpg?1427840926)
STEP2:マッサージをしながら同時に保湿
これを手全体に、たっぷりとつけてマッサージをしていきます。
![](http://itnail.jp/system/item_images/images/000/151/300/small/d477cbf0-dc8b-46bf-a3e0-7bfc693ad92a.jpg?1427841133)
①指の付け根の骨と骨の間を押します。気持ちいいと感じる強さで。
②爪の左右、上下を指で挟み押します。すべての指に行いましょう。
③親指の付け根をグリグリと揉みほぐします。ちょっと痛いぐらいが◎
④手の甲の骨と骨の間を親指で滑らすように4,5回往復しましょう。
⑤指1本1本を左右に3,4回まわし、ゆっくりと反らしましょう。
⑥余ったクリームを手首から肘まで伸ばしましょう。
STEP3:保湿効果を高るビニールパック
5分ほどこの状態をキープして保温すると、パックをしたように、しっとりモチモチになります♪
![](http://itnail.jp/system/item_images/images/000/151/291/small/ca9ebd2e-5204-4f1a-a4e2-63d17bd4aa38.jpg?1427840926)
STEP4:爪の周りも保湿!
これで、ガサガサだった甘皮が潤うので、ささくれの予防や爪の保湿度も高まります。
こまめに行うことでネイルも映える美しい指先になりますよ!
![](http://itnail.jp/system/item_images/images/000/151/298/small/84cbe4fd-3773-424d-8a5f-486fa09df457.jpg?1427841070)
①爪の元、甘皮周りにキューティクルオイルを塗る。
②クルクルとマッサージをしながら爪の表面、甘皮周りにしっかりと浸透させましょう。
ネイルをしない自爪派の方にもおすすめのケアです。
男性もぜひいかがでしょう?
Itnail編集部
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