足のコンプレックスは私だけ!?足の小指の爪が小さすぎる理由とは?
Itnail / 2016年3月4日 17時0分
ふだんは人目につきにくいためなかなか分かりませんが、足の小指の爪が小さくて悩んでいる女性って意外と多いんです。爪切りでは切りにくいほど小さかったり、ペディキュアも塗りにくいし、恥ずかしくてサンダルが履けない! 足の小指の爪が小さくていいことって、あんまりありませんよね。なんとか改善する方法はないのでしょうか?
足の小指が小さくて悩んでいる人は意外と多い?
なんとか改善する方法はないのでしょうか?
![](http://itnail.c.sakurastorage.jp/production/item_images/images/000/365/988/medium/07df35ba-1a0e-48ef-8bc6-4ce1788265ac.jpg)
前に比べて小さくなった…という人は改善の余地あり!
そもそも足の小指は靴の圧迫や摩擦を受けて角質ができやすい部分です。足の小指の爪の周りが硬くなったり、爪が甘皮に埋まったような状態になっているだけなら、ネイルケアをしてあげることで爪が大きく見えるようになることもあります。
お風呂上りなど甘皮が軟らかくなっているときに、優しく押してみましょう。さらにクリームやネイルケア用のキューティクルオイルなどで、毎日、爪の根元をマッサージしてみてください。
健康な爪を育てるためには爪の根元にある爪を作る部分の血行をよくすることが欠かせません。靴で圧迫され血行が悪くなっているつま先をマッサージでほぐしてあげましょう。
爪の形は遺伝によるところも大きいですが、ケアをしないで放っておくよりも、まめにケアをしたほうが断然きれいに見えます! 遺伝だからとあきらめている人もぜひ試してみてくださいね。
つま先を圧迫しない靴の「○」と「×」
毎日ハイヒールで通勤していた人が結婚して仕事をやめたら、足の爪のトラブルが改善したという例もあるそうですから、毎日履いている靴を見直してみるのもいいですね。
では、足の爪に優しい靴とはどんなものなのでしょうか。
【足の爪に優しい靴】
・つま先に余裕がある
・甲にホールド力がある
・ヒールが低い
靴はついデザインだけで選びがちですが、足に負担が少ないというポイントも加えて選びましょう!
Itnail編集部
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