長いネイルをしていても毎日を快適に過ごす方法
Itnail / 2017年3月23日 17時0分
普段よくネイルをしていると、自爪でいるよりも自然と爪が長い状態の人がとても多いかと思います。しかしそんな状態だとすぐネイルが欠けてしまう・割れてしまうという方、とても多いのではないでしょうか?生活に支障をきたさずに綺麗なネイルを長くキープする方法を解説したいと思います。
生活の中で指先を使うシーンを想像してみよう
しかし、爪に気を使っていないとエレベーターのボタンを押すなど日常のふとした動作で知らず知らずのうちに指先というより爪をつかって動作している事がとても多いように感じます。
一度ご自分の生活の中で指先がどの程度、駆使されているかを把握する必要があります。それが分かれば次に、その駆使する動作をどうやって爪に負担をかけないものにしていくかを考える必要があります。
道具を使って簡単に指先にかかる負荷を軽減しよう
他にもテーブルなどにちょっとしたこびりつき汚れを見つけた時に爪を使ってゴシゴシ削ってしまうような事はないでしょうか?そういった動作一つでも爪先に負担はかかってくるのでそういった癖がないかどうか注意して自分の行動を振り返ってみましょう。
そしてもちろんその動作が何か道具で代用できないか考えましょう。多くの場合はその道具を取に行く、活用する手間を省くために爪を使っている場合が多いと思うので、それは改めましょう。
道具を使わなくとも生活できる方法も
すると画面に爪がふれることなく操作することが可能です。針の糸通しなど細かい作業がしたい時は指の第二関節の部分で小さなものを操作できるようになると大抵の事ができるようになります。
最後に料理などでどうしても指の先を使わなければならない動作も指の腹や側面を活用して同じ動きができないかどうか試してみましょう。何度か試していくごとに指先がさらに器用になり、思っている動きが指先を使わずとも出来るようになります。
こういった動作がマスターできると指先への負荷が軽減できるので結果、爪も割れにくく長い状態をキープできますし、爪の裏面にゴミが入る事が防げてとても衛生的です。それでもきちんと爪ブラシなどでのケアは怠らないよう注意して下さい。
Itnail編集部
外部リンク
この記事に関連するニュース
ランキング
-
1「マジ…?」有料道路が無料化! いつもの道がタダに? 直近&来年に「無料開放された路線」とは
くるまのニュース / 2024年7月8日 7時40分
-
2空腹時の“炭水化物ドカ食い”は幸せだけど…話題の「血糖値スパイク」がもたらす“怖いリスク”<医師監修>
日刊SPA! / 2024年7月8日 15時52分
-
3訪日観光客がSNSには決して出さない「日本」への本音 「日本で暮らすことは不可能」「便利に見えて役立たない」と感じた理由
NEWSポストセブン / 2024年7月1日 16時15分
-
4笠原将弘氏が教える「トマトを何倍もおいしくする食べ方」 魔法のドレッシングが最高
Sirabee / 2024年7月6日 16時30分
-
5「洗濯のプロ」が教える 梅雨の洗濯の悩み“生乾きのにおい”解決法
日テレNEWS NNN / 2024年7月8日 20時42分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください