伸ばし途中のネイルケアで気をつけたい注意とお手入れ方法
Itnail / 2017年2月10日 21時0分
セルフネイルやサロンでのネイル、オフを繰り返していると自分の爪が薄くなったり欠けやすくなったり、弱ってきちゃうのは仕方ないと思っていませんか?少しでもきれいに自分の爪を伸ばすにはどうすればいいのでしょう?今回は爪をきれいに伸ばす方法をご紹介します。
ネイルが折れちゃった!そんな時の応急処置に
![(525313)](https://image.itnail.jp/item_images/images/000/525/313/medium/34ff12bc-e803-4f4a-85e2-b08e9ef1fdd2.jpg?1483004164)
また、爪の強度や厚さは個人差があり、生まれつき薄かったり、2枚爪になりやすいという方は、特にオフには注意が必要です。もしも剥がれかかっていても決して自分で剝がしたりしないでください。ネイルが折れたり欠けたりしたときも、ネイルや爪をくっつけることができる補強材や専用の接着剤が販売されています。それらを使って補強しながら、正しいケアで自分の爪を守って育てていきましょう。
ネイルと一緒に表面の爪が剥がれる?
![(525314)](https://image.itnail.jp/item_images/images/000/525/314/medium/df5a28a1-d24c-4b72-8b80-548050302ae3.jpg?1483004165)
爪を育てるには表面と内側からWのケアが必要
![(525315)](https://image.itnail.jp/item_images/images/000/525/315/medium/3aba1125-2aa9-496d-bfca-6b7c3e9c5d3b.jpg?1483004165)
亜鉛は牡蠣やたらこなどに多く含まれます。皮膚の新陳代謝をよくしてくれますよ。ビタミンB2は牛乳や青魚に多く、タンパク質の代謝を助け、B6は爪の元となるケラチンを作るために重要な役割をしています。納豆や鮭、青魚、ゴマなどに多く含まれます。これらの栄養素をしっかりと摂るように心がけていれば、数か月後には爪もきれいに元気になってくれるでしょう。
Itnail編集部
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