ちび爪さんはもう卒業!ネイルベッドを育成するのに効果的な方法
Itnail / 2016年6月1日 13時0分
爪が短い「ちび爪」。もちろん工夫次第で可愛いネイルアートを楽しむことはできますが、好みのデザインにチャレンジするには、ある程度爪の長さがあったほうが良いですよね。では、ネイルベッドを育てるにはどうすればいいのでしょうか。ここでは、ネイルベッドを育てるのに効果的な方法について、詳しくご紹介します。
ネイルベッドを育てるにはハイポニキュウムを育成
![(422750)](http://itnail.c.sakurastorage.jp/production/item_images/images/000/422/750/medium/3ddeab8c-f697-4ca3-a7a0-09ac4da725d1.jpg)
では、ハイポニキュウムを育てるには、具体的にどういった対策が効果的なのでしょうか!?
ハイポニキュウムを育てるには爪の切り方に注意
![(422753)](http://itnail.c.sakurastorage.jp/production/item_images/images/000/422/753/medium/28a2a9d3-37f4-470d-a97e-249a72a4a980.jpg)
上述のようにハイポニキュウムは爪と指の間にある組織ですので、爪を切りすぎて深爪状態にしてしまうと、ネイルベッドは短いままになってしまいます。
そこで爪の形を整える際はあまり短くカットしすぎず、フリーエッジ(白い部分)を最低でも2~3ミリ程度は残しておくようにしましょう。
また爪切りを使うと二枚爪や爪が割れる原因になりますので、ヤスリを使って長さを整えることをおすすめします。
指先の保湿ケアも忘れずにしよう!
![(422758)](http://itnail.c.sakurastorage.jp/production/item_images/images/000/422/758/medium/6f027f80-8fd4-44d2-87f4-88ad60e5e274.jpg)
というのもハイポニキュウムはタンパク質の一種であるケラチンを主成分としているところ、ケラチンの水分量が少なくなるとハイポニキュウムが脆くなってしまい、健康なネイルベッドを育てることができなくなってしまうのです。
また指先の乾燥は爪のトラブルの原因となることもありますので、キューティクルオイルやハンドクリームをこまめに塗って、指先を乾燥させないようにしましょう。最近はペンタイプのキューティクルオイルもありますので、バッグの中に入れておいて外出先でも乾燥が気になったら保湿ケアをする、というのもいいですね!
ちなみに爪に被さっている余分な甘皮は爪の水分を奪いますので、週に1回程度の頻度で余分な甘皮を除去することも大切です。
Itnail編集部
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