フットのジェルネイルには気をつけて!足の巻き爪にならないように気をつけること
Itnail / 2015年12月27日 13時0分
カラーリングは乾かすのに時間がかかる、だからフットもジェルネイルが楽チン。夏だけでなく冬もフットジェルネイルを楽しんでいる人も多いはず。しかし、フットのジェルネイルは気をつけないと巻き爪になりやすいってご存知ですか?
そもそも爪は伸びていくと巻き爪になる
フットのジェルネイル、きちんと4週間でケアしていますか?フットネイルはハンドネイルに比べてお手入れが怠りがち。フットネイルも伸びれば伸びるほど巻き爪のカーブがきつくなっていきます。しかも爪が伸びているにもかかわらずほうっておくと、靴の圧迫で強力な負荷がかかってしまいます。またジェルネイルの硬化は爪に密着したままぎゅっと縮む作用があり、爪全体を圧縮する動きがあるのです。この収縮作用は巻き爪の原因になることも。
![](http://itnail.c.sakurastorage.jp/production/item_images/images/000/337/973/medium/a39e77e2-9e06-4ff8-baf9-9a27d54658a5.jpg)
巻き爪の直接の原因は血行不良と浮き指
特に筋肉量の少ない女性は足がむくみ、血行不良になりやすいといえます。老人に巻き爪が多いのも血行不良から。また足の親指は本来歩くときにしっかりと地を踏みしめるもの。しかし浮き指といって足の親指を地に着けずに浮いたまま歩いているのが現代人の特徴。足の爪はそもそも馬蹄型に彎曲していくもの。それを地に親指を着けて歩くことで爪が内側に彎曲しないように開いているのです。
![](http://itnail.c.sakurastorage.jp/production/item_images/images/000/337/974/medium/f1cd3ac6-771e-47e8-981f-23f6fcc177cb.jpg)
巻き爪にならないようにするには
また何よりもフットのジェルネイルのお手入れを必ず4週間ですること。伸ばしすぎは禁物です。事実、6週間を過ぎるとほとんどの人がジェルに隠れているだけでわかりませんが、爪にヒビが入っています。
フットのジェルネイルは爪を若干収縮させます。しかし歩き方や血行を良くしたり、まめなお手入れに気をつけるだけで巻き爪を予防し、またすでに巻き爪の人も症状改善に役立つはずです。正しい知識でフットジェルネイルを楽しんでくださいね。
Itnail編集部
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