爪が反り返る?スプーン爪の原因と対策法【ネイルケア/ハンドケア】
Itnail / 2015年11月8日 21時0分
スプーン爪は、大人の場合、手の指によく現れます。特に痛みはありませんが、健康な爪よりも厚みが出ること。また、茶色や灰色などに変色してしまうことが主な症状にあげられています。
そもそも、スプーン爪って何?
スプーン爪は、大人の場合、手の指によく現れます。特に痛みはありませんが、健康な爪よりも厚みが出ること。また、茶色や灰色などに変色してしまうことが主な症状にあげられています。

スプーン爪の原因と対策
1.職業的な理由
美容師などの有機溶剤を扱う職種や、農業などの手先に力を入れる職種の方にはスプーン爪が多く見られます。連日の指先の酷使によって、どうしても爪が弱まってしまうのですね。これは一種の職業病であり、手の指の中でも使用頻度が高い親指、人差し指、中指の3本にとりわけ症状が出やすいと言われます。
【対策】
職業性の原因とあっては、予防はなかなか難しいもの。ですが、薬品を使う場合は手袋を着用すること、農作業をする場合は可能な限り道具を使うことによって、爪にかかる日頃の負担はかなり軽減されるでしょう。また、仕事の後は保湿をするなど、爪にもケアをしてあげて下さい。
2.爪の切り方
爪先をラウンド型に仕上げるために、爪の両端を短く切っている人は結構多いのではないでしょうか。しかしあまりにも度が過ぎると、指の腹に加わる力を爪が支えきれなくなってしまうのです。重い荷物を度々持つなど、手先の負担が続くようなら、徐々に爪が扁平となり、スプーン爪にもなりかねません。
【対策】
爪の両端を短くせずに、スクエア型に近づけましょう。爪への圧力が分散されて、負担がかなり軽減されます。
3. 鉄欠乏性貧血
鉄分が不足すると、爪は薄く柔らかくなります。外的な圧力にも弱くなるため、スプーン爪へとなりやすくなります。
【対策】
レバーや海藻といった鉄分の多い食品を意識的に摂取しましょう。鉄が主成分の内服薬でも症状の改善が期待できます。
しかしながら、赤ちゃんの爪をよく見てみると、しばしば足の爪がスプーン状に反っているなとは思いませんか?これは幼児の爪が薄いがための生理的な現象です。成長とともに治りますので、さほど心配はいりません。
また、スプーン爪の原因としては遺伝性も考えられます。こちらの場合も日常生活に支障をきたすことはありません。ご自身の爪が気になる場合は、皮膚科などの医療機関に受診されることをおすすめします。
Itnail編集部
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
抗菌作用のあるジェルネイル「クリーントップジェル」日本上陸20周年の「Calgel(カルジェル)」から7月25日新発売 =8月15日より取り扱いサロンの案内も開始=
@Press / 2022年8月17日 10時0分
-
40代ママにおすすめ!気取らないのにお洒落なショートネイル集
Itnail / 2022年8月5日 13時0分
-
【50代】不器用さんOK!セルフネイルカラーをきれいに仕上げる4ステップ
ハルメク365 / 2022年8月4日 23時50分
-
更年期のかかとの痛みに注意!足のトラブルが進行しやすい時期&悪化の可能性も【医師監修】
ハルメク365 / 2022年7月30日 20時0分
-
アクセサリーをつけて「かゆい」は危険信号!“汗から始まる”夏のトラブル
女子SPA! / 2022年7月25日 8時45分
ランキング
-
1おいしいけど正直「高いな」と感じる回転寿司チェーン店! 「すし銚子丸」を抑えた意外な1位は?
オールアバウト / 2022年8月17日 10時30分
-
220代の非正規雇用者400人に聞いた…昨年の本人の年収は「150万円未満」が半数以上に
まいどなニュース / 2022年8月16日 21時2分
-
3【車は凶器】パンクしたまま走行していた高齢ドライバー、保護した佐賀県警がTwitterで注意喚起
マイナビニュース / 2022年8月17日 10時3分
-
4「レディース服にポケットがない!」不満の声が国内外で続出 ユニクロは直接的な回答控える 青山や無印良品は?
ねとらぼ / 2022年8月17日 20時0分
-
5この安さで何倍も楽しめる! 丸亀製麺で噂の裏技実践してみた
ananweb / 2022年8月16日 19時10分
ミッション中・・・
記事を最後まで読む

ミッション中・・・
記事を最後まで読む

エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
