夏に向けた「痩せるカラー」とは?ネイルアートでダイエット♪
Itnail / 2015年6月14日 13時0分
ダイエットの方法といってもさまざまな方法がありますが、食事制限や運動以外にもネイルアートでダイエット効果を高める方法があるのをご存知ですか?
夏だしダイエットがしたい!
プールや海でおしゃれな水着を着るのに向けて、ダイエットを始めている女性も多いのではないでしょうか。
ダイエットの方法といってもさまざまな方法がありますが、食事制限や運動以外にもネイルアートでダイエット効果を高める方法があるのをご存知ですか?
ダイエット向けのカラーは青!
もともと青系のカラーには、食欲を抑える効果があるのです。
ダイエット効果を少しでも上げたいというときは、青系を使ったデザインを選ぶのがおすすめです。
単純な単色塗りもいいですが、それ以外にもかわいいデザインがたくさんあります。
さわやかで涼しげな印象が強い青系のネイルは、じめじめむしむししたこれからの季節にもぴったりですよ。
青以外のカラーは?
これらの明るいカラーには、脂肪燃焼を助ける効果があるといわれています。
派手な印象が強い赤系は難しくても、オレンジ系は夏に挑戦しやすいのではないでしょうか。
また手指の爪と違って目立ちにくい、ペディキュアのほうで挑戦するという手もあります。
ネイルアートがダイエットを助ける?
これはネイルアートをしていると、自然に女性の美意識が高まっていくためです。
美意識がある女性ほどダイエットをもっと頑張ろう、続けようという気になります。
またキレイなアートが施された指先を見ていると自然に気持ちも明るくなり、自分への自信も強くなります。
女性にしかできない「ネイルアートによるダイエット」、キレイになるために活用しなきゃもったいないかも?
Itnail編集部
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