【エンタがビタミン♪】東尾理子「20年間油を摂らなかった」 今は「夫が潤滑油」

東尾理子は篠宮正樹先生と吉川武男先生ともに第4部に登場。「食生活で子供の発育をサポート　～理子さん流　ご家族の栄養管理とは～」をテーマに対談し、会場からの質問に両先生が回答した。セミナーで東尾は、子供の食生活に関する貴重な情報に終始熱心に耳を傾け、ときには積極的に質問したり、メモを取るなど意欲的な様子を見せた。



囲み取材では、6歳の理汰郎くんが同じことについて「何で？」と繰り返し聞くため「怒りっぽくなる自分がイヤです」と話した東尾。本来眠ればストレス解消できるタイプだというが、まだ9か月のつむぎちゃんの授乳で夜中に5、6回起きるため、あまり眠れないそうだ。セミナーでは「子供が食べるのを急かしてしまうことがある」と話す東尾に、先生から「ゆっくり味わって偉いね」と声をかけるようアドバイスがあったり、「子供には腹八分目が良いのか、満腹になるまで食べさせた方が良いのか」という東尾の質問には、先生が「ゆっくり食べて心が満腹になるような食べ方が良い」と回答した。東尾は「笑顔を多くして家族の絆になるような食卓で、心の安心を子供にもっと与えたい。今晩から早速やってみます」と微笑んだ。
（TechinsightJapan編集部　関原りあん）