毎回フラれて破局してしまうアラサー女性の“最大の欠点”。彼から「つらい」と言われ…

『誰かがいないと楽しくない』というふうに、自分で自分を楽しませられないとなると、永遠に誰かにすがらなければいけない。それが元カレたちの言葉に表れているように、男性を窮屈にさせてしまうんじゃないでしょうか？　まずは自分自身が何をしたら楽しいか、一人でも楽しめることは何か、見つけませんか？」

◆「何をしたい？」と自問自答

　彩葉さんは筆者からのアドバイスで、まず自分自身がやりたいこと・行きたい場所などを考えてみました。毎日時間をとって「何をしたい？　何が楽しい？」と心の中で、自分自身にインタビューしていきました。そうすると、意外なことが見えてきたそうです。

　彩葉さん「わたし今まで、休みの日に家にいるのは、予定がない寂しい人って思ってたんです。外に出掛けない=充実してない、みたいに。だから家にいる時間って寂しいし暇でした。でも、自分がしたいことを考えたとき、『そういえば昔は本読むの好きだったな』って思い出したんです。それで久しぶりに本を読んだらすごく楽しくて、家の中でも楽しいって感覚になったんです。

　　そしたらその時間をよりよくしたくて、いい紅茶とかお菓子がほしくなって、アロマもほしくなりました。そうなると、それを買うために出掛けたくなって、一人で楽しく出掛けられたんです！　いい買い物をしたから、なんか美味しい物食べようかなって一人ランチもできました。今まで一人ランチなんてしようとも思わなかったのに、やってみると自由で楽しくって。

　自分の楽しみのために、自分自身で行動するということが腑に落ちた感覚です。今まで出掛けないと充実しないって思い込んでましたが、家に一人でいる時間だって充実させられるし、おひとりさまっていいなって気づきました」

筆者「そうそうその感じ！　外に出掛けることだけが充実してるってわけじゃない。どこでも自分自身が楽しめることなら充実させられるんです。彩葉さんみたいにお家時間を充実させるための行動もとても素敵です」

◆おひとりさまを楽しめる女性こそが…

　幸せな関係を築く大切なことは、

「一人でも幸せ+あなたといて幸せ」

　このバランスが崩れると、上手くいきません。おひとりさまが楽しめる女性こそ、恋人といて心から楽しめる女性です。家の中でも外でも自分自身が充実していると感じられたら、それはあなたにとっての正解なんです。

＜文／こめだゆき＞

【こめだゆき】
恋愛・婚活アドバイザー。毒親育ちから自己肯定感が低く、長年恋愛依存で苦しむ。自己改革の末、今の夫と復縁し結婚。主催する講座、オンラインサロンには全国から多数の婚活女性が集まる。ブログ、Instagram：@komeda.yuki