30kg痩せた木嶋佳苗死刑囚が「ダイエット記事」を有料公開。買ってわかった“木嶋式ダイエット”の有効性と限界

そう、ここにまず「他人が食事を決定している」という「強制力」が一つ行使されているんですよ！

自由が制限されている立場だからこそのダイエットへのイニシアティブがそこに存在している……これに気付いた瞬間、少なくとも今の自分には彼女のような劇的かつ健康的な痩せ方はできないだろうな、と遠くを見つめてしまいました。

とはいえ、彼女の提唱している運動法や水の摂取については、魅力的だと思います。これを朝のルーティンの中に組み込むだけでも何か変わりそうな気配はあります。

記事の構成はそこまで上手ではないものの、回りくどさのない文章なので読みやすく、現在置かれている状況や生活ぶりが非常に興味深く読ませる内容になっているので、気になる方は10月にはnote第二回（700円）も更新されていますし目を通してみてはいかがでしょうか。

＜文／もちづき千代子＞

【もちづき千代子】
フリーライター。日大芸術学部放送学科卒業後、映像エディター・メーカー広報・WEBサイト編集長を経て、2015年よりフリーライターとして活動を開始。インコと白子と酎ハイをこよなく愛している。Twitter：@kyan__tama