アラフォーが老けて見えるヘアカラーとは…ヘアメイクで激変：12月に読みたい記事

　書かれていたのは「ツヤがなくなってきた髪とくすみがちな肌にオススメなのは、ツヤ感・透明感のあるピンク・ラベンダーなどのカラーです。アッシュやカーキなどの寒色系はパサついたイメージを助長するのでおすすめできません」ということ。

　うっかりアッシュにしちゃった私は「この本さえ読んでいれば」と本気で後悔したのでした。

　これだけでなく、上半身の骨格と顔の大きさで似合う髪型を教えてくれていたり、疲れた顔に見えないコントロールカラーの入れ方を教えてくれていたりと、ページをめくるたびに「そうそう」「これが知りたかったの」と思うことのオンパレード。

　もっと早く知っていればよかったと思うことがびっしり書かれているのです。

◆「似合う」と「なりたい」が違う時はどうする？

　2つめの「なりたい自分像」の探し方。

　レッスンが珠玉なのは「似合う」と「なりたい」の落としどころを提案してくれている点でしょう。

　これが似合うと言われても、自分の理想と離れていたら、気持ちが乗りませんよね。とはいえ理想をそのまま追求できるほど、骨格も顔もニュートラルでないし年齢的な課題もあったりする。じゃあ、どうしたらいいの？と迷子になっているところに、コーチングが効くのです。

　本では、コーチングのプロであるeriさんが「なりたい自分を探す」ための方法をいくつか提案しています。

　たとえば、好きな有名人を好きな理由と一緒に書き出すとか、自撮り写真と人から撮られた写真の違いに注目するなど。細かく書き出せるセルフワーク用の設問もついていて、至れり尽くせりです。

◆本当に使えるメイクグッズを紹介

　3つ目は「本気で実用的なこと」。

　実際にレッスンを受けた10人のビフォーアフターが掲載されているだけでなく、使用した化粧品が細かく書いてあったり、著者が「本気で使える」と厳選したメイクグッズが具体的に書かれたりしています。

　全体を通して「これ、この値段で教えていいの？」「お得過ぎません？」と思える内容で、実践できる事柄に巡り合えるのではないかと感じました。表紙に出ているビフォア・アフターを見るだけでも一見の価値はありそうです。

＜文／にらさわあきこ＞

【にらさわあきこ】
NHKディレクターを経て、文筆業に。恋愛や結婚、美容について取材・執筆を続ける中、2019年に「美活部」を発足。簡単＆ラクに綺麗になるための情報をブログやインスタなどで発信。著書に『未婚当然時代』（ポプラ新書）『婚活難民』（光文社）『必ず結婚できる45のルール』（マガジンハウス）など。インスタ：@akiko_nirasawa_beauty、ブログ：『美活☆365日　簡単＆ラク～に綺麗になろう！』