ほうれい線や笑い皺の口元ケアも? 男も知っておきたいマスクの意外な効果【K-1格闘家コラム】
TABLO / 2014年1月4日 12時0分
冬も本番になり、マスクをしている人が増えてきましたね。空気が乾燥した中ではウィルスも活性化して人混みの中ではマスクで予防することが大事です。自分が調子悪い時に他人にうつさないためにも心がけたいですね。
さて、そのマスクですが女性に嬉しい意外な効果があるって知ってました? それは肌の保湿です。 乾燥した空気はお肌の大敵。せっかく高い美容液や化粧品を使ってもみずみずしい肌がベースにあってこそです。
肌には湿度60%くらいが最適と言われていますが、乾燥した冬は湿度が10%程度まで下がることもあります。肌の潤いがどんどん奪われていってしまいます。そんな中でもマスクをすると自分の吐く息で保湿、保温ができます。適度な温度と湿度により血行も良くなりほうれい線、笑い皺の気になる口元ケアがお手軽に出来てしまうのです。
また、冬の冷たい空気では鼻呼吸をすると鼻粘膜が冷たくなりどうしても口呼吸になりやすいんですが、美容健康の為にも鼻呼吸を心がけたいところです。これもマスクで解決です。保温保湿効果で鼻呼吸がしやすくなります。さらには覆いかぶさっている部分の紫外線も防げますね。
風邪予防もできてお肌にもいい。しかもお手軽に手に入る。マスクはなかなかの優れものですね。ただし、肌とマスクが擦れる刺激で逆に肌荒れの原因になることもあるので、マスクの素材やサイズに注意しましょう。
Written by 大野崇(プロキックボクサー、元K-1 JAPAN選手、トレーナー)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
美容師が伝授! 髪の毛の保湿ケア方法とおすすめアイテム6選
fudge.jp / 2024年9月21日 13時30分
-
【湯葉】「肺」に水分を補う作用が高く鼻の保湿に役立つ
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月20日 9時26分
-
大人肌は夏こそ乾く!? 医師監修・残暑の正しいスキンケアって?
ハルメク365 / 2024年9月4日 22時50分
-
夏でも肌は乾く!医師が教えるスキンケア&メイクで乾燥対策する方法
ハルメク365 / 2024年9月4日 18時50分
-
ほうれい線を美容医療で消すには?治療法解説&予防・セルフケア方法【医師監修】
ハルメク365 / 2024年8月28日 22時50分
ランキング
-
1意外と熟睡できる パイプ椅子で“簡易ベッド”作る方法 警視庁が解説
オトナンサー / 2024年9月25日 22時10分
-
2「息吸ってるだけで『空気税』とか言い出しそう」東京23区の“家庭ゴミ有料化”報道に怒りの声も…“ゴミ袋1袋75円”の八王子市では確かな手ごたえ「市民の意識があがった」
集英社オンライン / 2024年9月25日 17時49分
-
3「トライアル」の人気商品に異臭…… 約270万本回収「心よりお詫び」
ねとらぼ / 2024年9月25日 18時17分
-
4痩せたい方こそ毎日の習慣に!ダイエットに効果的なストレッチ7選【専門家監修】
ハルメク365 / 2024年9月25日 22時50分
-
5「タウリン」の摂取量が多い人ほど膝の伸展筋力が増加…立つ、座る、歩くに関係
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年9月25日 9時26分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください