スタバメニューでダイエット中に選ぶべき飲み物ベスト5
KOIGAKU / 2014年6月25日 22時0分
【ベスト1】ソイラテ
ソイラテ・ホット(トール) 218kcal
ソイラテ・アイス(トール) 122kcal
【ベスト2】スターバックスラテ(無脂肪乳or低脂肪乳)
スターバックスラテ・ホット(普通乳)(トール) 209kcal
■低脂肪に変えると
スターバックスラテ・ホット(低脂肪乳)(トール) 167kcal -42kcal カロリー20% OFF
■無脂肪に変えると
スターバックスラテ・ホット(無脂肪乳)(トール) 125kcal -84kcal カロリー40% OFF
【ベスト3】アイスココア(無脂肪乳)
アイスココア(普通乳)(ショート) 189kcal
■低脂肪に変えると
アイスココア(低脂肪乳)(ショート) 164kcal -25kcal カロリー13% OFF
■無脂肪に変えると
アイスココア(無脂肪乳)(ショート) 140kcal -49kcal カロリー26% OFF
【ベスト4】コーヒー フラペチーノ
キャラメル フラペチーノ(トール) 271kcal
■コーヒーフラペチーノなら
コーヒー フラペチーノ(トール) 146kcal -125kcal カロリー46% OFF
【ベスト5】100%フルーツジュース グレープフルーツ
![道江 美貴子さん](http://cdn.womantype.jp/images/contents/asuken/guest_03.jpg)
ダイエットサイト『あすけん』事業統括責任者 管理栄養士
道江 美貴子
そんな思いで、社員食堂運営会社大手(株)グリーンハウスに入社。100以上の社員食堂をまとめるスーパーバイザーを務めながら、健康増進メニューの作成・健康セミナー・カウンセリング等を行う。2007年、新規事業である『あすけん』の事業立ち上げに参加。あすけんは、食事を記録すると自動で管理栄養士のアドバイスがもらえるウェブサービス(会員13万人)。現在は同サイトの事業統括責任者を務めるかたわら、テレビ出演や雑誌の栄養監修等、幅広く活躍中
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【働く女の本音白書】http://womantype.jp/category/web/voice
【ビバ!ばら色人生から学ばせて】http://womantype.jp/category/web/lunchcol
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