恋愛弱者とは？10個のチェックリストから診断してみよう

恋愛は悩みが付きもの。中には「恋人ができない」「恋愛が上手くいかない」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。そんなあなたは、恋愛弱者かもしれません。そこで今回は、恋愛弱者の特徴や恋愛を楽しむ方法についてご紹介します。

恋愛弱者とは

恋愛弱者とは、異性との関わりが薄い人や、モテた経験がない人のことを指します。異性との関わり方が分からないため、自分にコンプレックスを抱いている人が多いです。

また、人一倍恋愛に奥手で、積極的に行動できない人も少なくありません。

恋愛弱者の5つの特徴

＜ネガティブ思考＞

恋愛弱者の特徴として、まずネガティブ思考なことが挙げられます。恋愛弱者は、自分に自信がなく、自己肯定感が低い傾向が。

そのため「どうせ私なんて」「私に恋人なんてできるはずがない」など、後ろ向きな発言をしがちです。また、物事自体をネガティブに考える癖があるため、自分の失敗や間違いを引きずってしまうことも少なくありません。

＜コミュニケーションが苦手＞

恋愛弱者は、内向的な人が多いです。人見知りをしたり、上手く話を広げられなかったりするため、コミュニケーションを取ることに苦手意識があります。

これは、自信のなさが原因。「〇〇を言ったら嫌われるかも」と他人の目を過剰に気にしてしまうため、上手くコミュニケーションが取れないのです。

＜他人を信じられない＞

恋愛弱者の中には、他人を信じることに抵抗感を抱く人もいます。これは「裏切られるかも」というネガティブな考えがあるからです。もしくは実際に裏切られた経験から、他人を信じられなくなっているケースもあります。そのため、他人と自分の間に線引きをし、一定の距離を置いて付き合う人も少なくありません。

＜他人の短所に目が行く＞

恋愛弱者は、他人の短所にばかり目が行きがちです。長所を見つけることが苦手なため「良い人がいない」「理想の相手はいない」と思い込んでしまうことも。

また、恋人に対しても短所ばかり目についてしまうため、長続きしないことが多いです。その結果、なかなか恋愛が上手くいかず、自分を責めてしまう人もいます。

＜気遣いができない＞

気遣いができないのも、恋愛弱者の特徴の1つ。恋愛弱者は、他人の気持ちを汲み取ることが苦手です。そのため「太った ?」「肌荒れてるね」など、デリカシーがない発言をしてしまうことも。思ったことをそのまま口に出してしまうため、結果的に相手を傷つけることになります。

【恋愛弱者診断】10個のチェックリスト

自分が恋愛弱者なのか、気になる人も多いはず。まずは以下の10項目から、恋愛弱者度を診断してみてください。

Q1 恋愛経験が少ない：Yes or No

Q1 モテた経験がない：Yes or No

Q2 他人の短所ばかり目につく：Yes or No

Q3 自分に自信がない：Yes or No

Q4 理想が高い：Yes or No

Q5 何でも悲観的に考えてしまう ：Yes or No

Q6 男心・女心が全く分からない：Yes or No

Q7 オシャレに興味がない：Yes or No

Q8 傷ついたり、他人を信じたりすることに恐怖心がある：Yes or No

Q9 異性との接し方が分からない：Yes or No

Q10 「恋愛したい」「出会いがない」が口癖：Yes or No

【診断結果】

・7～10個

あなたは恋愛弱者の可能性大 ! 異性に対するコンプレックスや理想が、恋愛の妨げになっているのかもしれません。

・5～6個

あなたの恋愛弱者度はやや高め。恋愛経験を積み、自分に自信をつけることが大切です。

・1～4

あなたは恋愛弱者ではないようです。自分の強みを生かし、もっと積極的になることで素敵な恋愛ができるでしょう。

恋愛弱者が恋愛を楽しむ3つの方法

＜ポジティブ思考を癖づける＞

恋愛弱者が恋愛を楽しむ方法1つ目は、ポジティブ思考を癖づけることです。ネガティブに考えてばかりいては、恋愛を楽しめません。恋愛を楽しむためには、前向きな気持ちが必要です。

たとえば「疲れた」ではなく「今日もよく頑張った」と言葉を変換してみてください。ネガティブをポジティブに変換する癖をつけることで、自分への自信も芽生えるはずです。素敵な恋愛ができると信じ、前向きに考えていくことが大切だと言えるでしょう。

＜自分を良く見せようとしない＞

実物以上に自分を良く見せようとする必要はありません。なぜなら、この世に完璧な人はいないからです。そして何より、自分自身が疲れてしまいます。

どんな人にも短所や苦手なことがあります。それらを取り繕わず表に出し、ありのままの自分で振る舞うことも恋愛においては重要です。ありのままのあなたを愛してくれる人を見つけてくださいね。

＜他人の長所を見つける努力をする＞

短所と同様、誰にでも長所や魅力があります。それを見つけられるかは、自分の意識や気持ち次第です。短所が見えたからと言って、それだけで相手を判断することはおすすめできません。

恋愛弱者を卒業するためにも、他人の長所を見つける努力をしてみてください。意識や気持ちを変えるだけで、相手の魅力に気付けるようになるはずです。

恋愛弱者から卒業しよう !

今回は、恋愛弱者の特徴や恋愛を楽しむ方法についてご紹介しました。恋愛弱者は、異性との関わりで苦労することが多いです。しかし、誰でも努力次第で恋愛弱者から恋愛強者になれます。これをきっかけに、自分を見つめ直し、恋愛弱者から卒業しましょう !

 

Written by 逢坂汐里