浮気をやめようと思った瞬間5つ。浮気を繰り返さないようにするためには

恋人がいるなら絶対にしてはいけないことと言えば「浮気」ですよね。しかし、愛する人がいるにもかかわらず、一時の気の迷いや誘惑によって過ちをおかしてしまう人はいます。

浮気をしている人たちが、ふと、「浮気をやめよう」と思う瞬間はあるのでしょうか。今回は浮気をやめようと思った瞬間について解説していきます。

浮気をやめようと思った瞬間

＜恋人が浮気を疑っていないとき＞

恋人が浮気を疑わず、自分のことを心から信じてくれている姿を見たとき、浮気するのをやめようと感じる人が多いです。そして、自分も恋人に誠心誠意向き合おうと考えを改め、行動に移します。

＜嘘を重ねることが辛くなったとき＞

浮気には、さまざまな嘘やごまかしがつきものです。嘘の積み重ねで「こんなドロドロの関係で良いのか」と罪悪感にさいなまれ、浮気をやめようと決心します。

＜浮気相手との未来を想像できないとき
＞

浮気は一時の楽しさやスリルがあります。そのスリルを味わいたくて、浮気を何度も繰り返してしまう人が多いです。ですが浮気相手との未来を真剣に考えたときに、多くの人が現実の厳しさを感じ、浮気を辞めようと努力し始めます。

＜心から愛する人の存在を思い出したとき＞

浮気相手と会っているとき、ふとした瞬間に恋人のことを思い出し、浮気をやめようと決心する人も多いです。浮気がばかばかしいものだと気づき、恋人と向き合うきっかけになります。

浮気を繰り返さないようにするためには

浮気を繰り返さないようにするためには、どうしたらいいでしょうか。

＜自己認識を深める＞

自分自身の気持ちを深く理解することが大切です。浮気をしてしまう人は、家族や恋人からの愛情不足や環境のマンネリによる新しい刺激がほしいと感じている場合が多いです。浮気をする理由をしっかり把握することで、誘惑を我慢できるようになります。

もし刺激がほしいと感じたならば、異性に目を向けるのではなく、趣味やスポーツなどに打ち込むことで、浮気の誘惑を回避することができるので挑戦してみてください。

＜パートナーとしっかりコミュニケーションをとる
＞

付き合う中で起こる恋人との問題や不満の多くは、きちんとコミュニケーションをとることによって解消することができます。相手の気持ちや考えを理解し、自分の今感じている思いも伝えると浮気するリスクも減ります。

＜浮気のリスクになる行動をなるべく避ける
＞

浮気の原因となる人や場所、シチュエーションから距離を置くことからはじめてみましょう。お酒を飲んで酔っぱらってしまったときの行動や深夜のテンションもリスクを増大させる要因となりがちなので、恋人の信頼が欲しいのであればなるべく控えましょう。

＜問題解決のスキルを磨く
＞

浮気は、自分の不満を一時的に解消する行為として行われることが多いです。そのため、日ごろから「問題解決能力」を磨いてみることをおすすめします。

対人関係のトラブルやコミュニケーションに役立つスキルを身につけることで、なあなあになりがちな関係にメスを入れることができるようになります。

今の恋人を大切に！

一瞬の気の迷いや誘惑に目がくらみ、「少しだけなら」と関係を持ってしまったことから、恋人との信頼に影響を及ぼしてしまう行動が多々あります。浮気がバレたあと、どうなるのかはあなたもご存じのはずです。今の恋人との関係を大切にすることで、あなたの将来の安泰にもつながりますよ！

 

Written by KOIGAKU