新年の恋を成就させるために大切な3つのこと

2016年、もう目の前ですね。1年間いろいろなヒントを今年もお伝えして参りました。それらの総復習をしながら暖かく過ごしてくださいね。今回は来る新年の恋を成就させるために「書き出す」という切り口からヒントを3つお伝えいたします。
今回もお釈迦様（ブッダとも呼ばれます）の教え・智慧を恋愛に取り入れて、釈迦女子（しゃかじょし）を目指しましょう。

行動1：2015年、あなたの成長ポイントを書き出してみよう

振り返ってみたらいろいろな出来事があった1年でしたか？
いろいろ自分の心の声に耳を傾けてきたあなたなら、それほど時間をかけずともこの1年の振り返りができるのではないでしょうか？
人は思ったよりもずっと早く成長します。あなた自身の恋愛という切り口での成長のポイントを書き出してみましょう。

行動2：あなた自身への感謝を書き出してみよう

今年1年頑張ったあなたへの感謝を書き出してみましょう。
自分のセルフイメージを高めることとても大切です。いろいろ上手くいかなかったこともこの1年あったかもしれませんが、それでもしっかり1年歩んできたあなた自身を褒めてあげましょう。

行動3：あなたの「したい」を「できる」に書き換えてみよう

アファーメーションと呼ばれることもあります。自分自身の願いを書き出した上で、それらを「～したい」から「～する、できる」というように書き直すことであなた自身の決意、日々の行動を加速させることができます。

行動2であなたのセルフイメージを高めながら、このアファメーションを行うことは、あなた自身の恋を成就させる、あなた自身の恋の心を育てるためにとても重要です。
師走でバタバタしている時期かもしれませんが、今回お伝えした3つの行動は年内にしっかりと実践しておきましょう。

2015年、残りわずかですが1日1日大切に過ごしていくようにしましょう。
それでは、また次回お会いしましょう。

合掌

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