どのくらい痩せれば病気リスク下がるか 専門家チームが導き出した「ダイエット目標」とは
京都新聞 / 2024年4月9日 6時0分
肥満の人が心臓病や脳卒中の発症リスクを下げるためには、元の体重の7.5%以上のダイエットをキープすることが必要とする研究結果を、京都医療センター(京都市伏見区)などのチームが発表した。医療機関で減量指導を受けた人を調査し、長期的な減量目標を初めて明らかにしたという。国際学術誌に掲載された。
研究チームは、同センターなど国立病院機構が運営する10医療機関の糖尿病外来や肥満外来に通院し、食事と運動による減量指導を受けている肥満の患者576人に観察調査を行った。
5年間継続してダイエットに取り組んだ患者は266人で、その半数が3%以上の減量に成功。心臓病など心血管疾患の発症リスクを判断できる血圧や血糖値などの改善効果と体重減少率との関連を調べた結果、減量開始から1年後に5%以上、5年後に7.5%以上の体重を減らすことが発症リスクの低下に有効と結論づけた。
発症リスクを低下させるには長期にわたる減量と減らした体重の維持が欠かせない。減量に一時的に成功しても再増加するリバウンドが大きな課題で、同センターの浅原哲子・内分泌代謝高血圧研究部長は「運動と食事による減量の継続に向け、長期的な目標をエビデンス(医学的根拠)に基づいて示せた。心血管疾患の発症予防に向けた減量指導と治療につながってほしい」としている。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
京大、糖尿病患者の心血管疾患発症リスクは居住形態が影響する可能性を報告
マイナビニュース / 2024年7月4日 17時55分
-
スマホで眼科診療、尿意予測デバイス...ほか、老後の不安を解消するサービス&製品10選
ニューズウィーク日本版 / 2024年6月27日 16時41分
-
「3大疾病」と「7大疾病」の対象になるのはどんな病気?50代が検討するときのポイント
オールアバウト / 2024年6月25日 19時30分
-
ノボノルディスクの肥満薬、心不全患者で女性により高い減量効果
ロイター / 2024年6月24日 9時50分
-
ぼけたくなければやせなさいは正しい?脳神経内科医が教える脳の健康と肥満のリスク
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年6月14日 11時0分
ランキング
-
1NYで人脈構築の小室圭さん、対照的な生活の眞子さんは「ほとんど外出せず」紀子さまが抱える“複数”の不安
週刊女性PRIME / 2024年7月4日 7時0分
-
2尖閣周辺の日本船を名指しで「退去を警告した」、中国海警がSNS投稿繰り返す…実効支配を宣伝か
読売新聞 / 2024年7月5日 15時0分
-
3U30世代に政治参加を促す能條桃子さん「20代の国会議員が1人もいない。だから少子化対策もずれてしまう」
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月5日 9時26分
-
4【速報】東京・大田区で住宅火災 100平方メートル延焼中 消防車など41台が出動し 消火活動
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年7月5日 11時17分
-
5漂白剤が混ざった水を客に提供 福岡市本社のレストラン「ピエトロ」 警察が業務上過失傷害の疑いで捜査
RKB毎日放送 / 2024年7月5日 11時41分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)