1杯で満足感◎!おすすめの「ダイエットアイテム」2選
つやプラ / 2018年10月8日 19時30分
アラフォー世代では、体型にお悩みの方も増えてくると思います。年齢とともに代謝が落ちてくるので、ダイエットをしようと思っていても、なかなか上手くいかないですよね。
ヘアメイク、コスメコンシェルジュのプロとして活躍する筆者が、アラフォー世代におすすめの「ダイエットアイテム」を2つご紹介します。
■おすすめの「ダイエットアイテム」2選
(1)シボヘール/ハーブ健康本舗
「シボヘール」は、1日4粒飲むだけで、気になるお腹周りの脂肪を減らすサポートをしてくれるサプリです。
匂いは、かすかに抹茶のような匂いがする程度で、気にすることなく飲むことができます。飲みやすい大きさで味が口に残らないので、サプリが初めての方にもおすすめですよ。
筆者の場合、夏でもお腹だけ冷えやすい体質だったのが、筋トレとサプリのおかげで身体がポカポカとし、冷え性改善にもなっています。
(120粒入り(約1ヶ月分) 税抜価格2,980円)
(2)MyBreak! RED SMOOTHIE/contribution
「乳酸菌」150億個と、酵素が230種類も配合されているレッドスムージーです。フルーツなどの「植物発酵エキス末」、「穀物発酵エキス末」などに加え、スーパーフード「チアシード」も入っていて、ダイエット中の栄養不足をサポートしてくれます。
いろいろな飲み物に混ぜても飲みやすい味です。1杯飲むだけで満腹効果があるので、間食代わりや朝食代わりにもおすすめです。
(税抜価格6,980円)
ダイエットは食事と運動がカギですが、「継続できること」が何より大切です。
今回紹介したダイエットアイテムは、普段の生活にとり入れやすく、無理なくダイエットできるアイテムです。つづけやすいアイテムですので、ぜひ参考にしてみてください。
(ヘアメイク/美容講師/コスメコンシェルジュ/ライター/美容師 mayu3
ヘアメイク、美容講師、コスメコンシェルジュ、ライターなどマルチに活動。ヘアメイクでは、企業から一般撮影、PV撮影に携わり、撮影会のイベントで全国をまわっている。)
外部リンク
この記事に関連するニュース
ランキング
-
1「結局、水筒にスポーツドリンクを入れるのはNGなの?」「炭酸飲料は?」 水筒に入れていいもの/いけないものを企業が解説
Fav-Log by ITmedia / 2024年9月18日 18時48分
-
2サンガリアの飲料に「金属片」混入か…… 4商品24万本を自主回収 「心よりお詫び」
ねとらぼ / 2024年9月18日 18時58分
-
3コスパが良いと思うエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時35分
-
4急なゲリラ豪雨でも大丈夫!ダイソーアイテムでバッグのびしょ濡れ回避
女子SPA! / 2024年9月18日 15時45分
-
5"時代遅れ"の「ファミレス」とくに厳しい店の正体 ガスト等の安い店より、中価格帯のほうがキツい?
東洋経済オンライン / 2024年9月18日 10時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください