シワ･シミ･白髪にも!?万能すぎる｢馬油｣の使い方まとめ

肌が本来持つ、保湿やバリア機能を高めるシンプルケアには、昔から愛用されている馬油がおすすめ。ソバカス、ニキビ、乾燥、湿疹、日焼け後の炎症、薄毛などにもアプローチできる馬油の使い方をご紹介します。

■シワ･シミ･くすみにアプローチする｢馬油｣活用術4つ

馬油でアプローチできる肌悩み3つ

1.　肝斑(かんぱん)
左右対称にできるシミの1種、肝斑。洗顔後、指の腹を使って肝斑に薄く塗り込みます。その他、日常的に冷え対策を行うと効果アップ。

2.　シミ
微量ながら、紫外線を防止する効果があると言われています。馬油を塗った後は軽くティッシュオフし、化粧崩れを防ぎましょう。

3.　首のシワ
手のひらに広げ、首の上から下になでおろす動作と横方向へのマッサージを交互に行います。顔のリフトアップ効果にも。

4.　小ジワ
まず、手のひらに薄く馬油を伸ばして顔全体をマッサージ。次に、小ジワ部分をつまみ、縦方向と横方向交互にマッサージしましょう。

■しわ･シミや白髪まで!?万能すぎる｢馬油｣の使い方5つ

1.　ブースターに
洗顔・クレンジング後すぐに使えば、次のアイテムの浸透効果が高まります。

2.　洗顔に 
(1)ティースプーン1杯を、乾いた手で顔にのばす。汚れの気になる部分は、指の腹で丁寧に。
(2)ティッシュで軽くオフ。
(3)ぬるま湯で洗い流す。
(4)コットンに化粧水を染み込ませて軽く拭き取り、通常のスキンケアを行う。

3.　乳液・クリーム代わりに
微量の紫外線を防止してくれると言われ、そのため朝や夜、乳液やクリームの代わりに使用することができます。

4.　リップの保湿・スクラブに
純度が高くリップケアにも最適。ハチミツと混ぜたパックも◎。粗めの砂糖と混ぜてスクラブ剤として使用すると、皮剥け改善が期待できます。

5.　スカルプケアに
白髪や薄毛などの改善も期待できると言われていて、スカルプケアに使うのもおすすめ。

■馬油で抜け毛･若白髪対策!?スカルプケアとブラッシング方法

馬油を頭皮に塗ってマッサージ

頭皮に塗り込んで栄養分を行き渡らせます。ツボを刺激し、血行もよくなるため白髪や抜け毛に効果が。
1.　親指の腹を使って、後頭部の髪の生え際に沿って押し上げたり揉んだりしましょう。
2.　両手の指の腹を押し当てて、頭頂部を左右前後に動かすように揉みほぐします。

ブラシで頭皮をブラッシング

ブラッシングの際に馬油を使うと、血行が促進され、抜け毛が改善したという実験結果が得られています。

●ブラシの選び方
豚やイノシシの毛でできている、頭皮に優しい天然素材のものをチョイス。

●ブラッシングの方法
(1)馬油を頭皮全体に塗る
(2)頭皮に軽くブラシを擦りつけるように、ブラシを上から下へゆっくりと動かす。

マルチに使えて肌にも優しい馬油。様々なエイジングサインにアプローチしてみて下さいね。
（LAR編集部）