大先輩に学ぶ!「歳を重ねても楽しく美しく生き抜く」方法5つ
つやプラ / 2015年7月31日 15時0分
看護師である筆者は、仕事柄高齢女性と関わることが多く、80代90代になっても美しく楽しく生きている女性に度々出会うことがあります。30代・40代ともなると、歳を重ねることに不安を感じてしまう方がいるかもしれませんが、そんな女性に向けて、歳を重ねても美しく生きている女性の共通点を紹介します。
1.時代や世代にこだわらず、いいと思うことを素直に取り入れる
いくつになっても美しい人はとても素直に生きています。「もうこの歳だから」なんて言い訳はしません。自分の型を破ることも躊躇しません。若い人に対しても謙虚な姿勢を持って感謝の気持ちを大切にし、いつでも「教えてもらおう」という構えがあります。
2.人生の目標が明確で、使命感を持っている
大きさは人それぞれですが、「必ず達成したい目標」を持ち続けています。また、社会貢献をしたいという気持ちが強く、ボランティア活動などにも積極的です。たとえ身体が不自由になっても、自分にできることを見出し続けるのです。
3.勉強熱心、好奇心旺盛
新しいことに取り組もうという気持ちを、常に持ち続けています。興味のあることを見つけたら、身体が不自由であってもチャレンジします。見ている側が心配してしまうほど、好奇心旺盛で行動的です。
4.美容にいいことを長年続けている
健康や美容に対する意識が高く、それは自分のやりたいことや社会貢献を続けるためと考えています。美容によいとされるものも何でも飛びつくのではなく、旬のものを意識して食べたり、ぬか漬けを毎日漬けて食べたり、毎日散歩したりということを何十年も続けています。
5.自分に似合う服を知っていて、程よく冒険もする
彼女たちは自分がどんな服が似合うかをよく知っており、小物使いも非常に上手です。何十年前に買ったという服でも、着こなし方を工夫しています。一方で、孫からもらった服などを着てみるなど、遊び心も持ち合わせています。
このような高齢女性と日々関わることで、筆者自身も気が引き締まります。もし歳を重ねることをネガティヴに捉えている方がいたら、身の回りのこのような女性を見つけ、エネルギーをもらってほしいと思います。
(看護師/ホリスティックビューティインストラクター山本幸美)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【若見えor老け見え】髪で若々しく見せる!スタリング術&ケア方法【美容師監修】
ハルメク365 / 2024年7月18日 18時50分
-
“外見に自信がなかった”女性が、身体改造にハマった理由「人間として見られたくない」
日刊SPA! / 2024年7月13日 8時54分
-
見た目年齢の差はあっという間に開く…和田秀樹「若く見える人、老け込む人」を分ける"たった1つ"の要素
プレジデントオンライン / 2024年7月9日 15時15分
-
冨永愛さんが新刊の話に「実は躊躇してしまった」意外な理由
OTONA SALONE / 2024年6月28日 12時31分
-
似合う髪型に出合えないのにはワケがある!20年間で約4万人のヘアチェンジに携わったプロが語る意外なオーダーの極意とは?
OTONA SALONE / 2024年6月27日 19時0分
ランキング
-
1泥酔して道端で寝ていると…介抱してくれた“女性”のまさかの正体。一ヶ月後に再会し、「思わず絶句した」
日刊SPA! / 2024年7月23日 8時52分
-
2「新しいiPhone」を少しでもおトクに入手する技 円安ドル高で、毎年のように値上がりしている
東洋経済オンライン / 2024年7月23日 11時0分
-
3天才物理学者アインシュタインの脳に見られる特徴とは?
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月23日 9時26分
-
4義母と元夫は減塩生活中!? 嫁に去られた親子の今…【お義母さん! 味が濃すぎです Vol.48】
Woman.excite / 2024年7月15日 21時0分
-
5私たちの「クルマ観」はこの7年でどう変わったか 新車?中古?EVは?データが見せる車トレンド
東洋経済オンライン / 2024年7月23日 10時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)