夏の終わりの重だるさをケア!冷え&むくみ対策アイテム3選
つやプラ / 2020年9月10日 19時30分
冷房や寒暖差、気候の変化によって、身体のだるさやむくみを感じる方も多いのではないでしょうか。そんな時は、血流を促したり水分の排出を助けるケアがおすすめです。
メイクアップアーティストの筆者が愛用している、むくみ対策アイテムを3つご紹介します。
■メイクアップアーティスト愛用「むくみ対策アイテム」3選
(1)足裏リリースパック樹液シート YOMOGI/コジット
立ちっぱなしでも、座りっぱなしでも足はむくんでしまいます。寝ている間に冷房の影響で冷えてしまうと、朝からだるさを感じることもあります。
こちらのアイテムを夜寝る前に足の裏や膝の裏に貼るだけで、翌朝にはスッキリとした足を実感できると思います。「よもぎ」や「ドクダミ」などの数種類の樹液パウダーを配合したシートが、寝ている間に水分をしっかりと吸収してくれます。
睡眠中にできるながら美容なので、忙しくてマッサージをする時間のない方でも手軽に始められます。
(全2種 8枚入り 税抜価格980円)
(2)ニットレッグカバー/リフランス
サンダルや自宅でも素足で過ごすことの多いこの季節は、足首の冷えからだるさやむくみが起こる場合があります。半袖やノースリーブの時でも、足首だけは冷やさないことも対策として有効です。
こちらのレッグカバーに使用している繊維は天然鉱石をコーティングしているので、血流アップや疲労回復効果も期待でき、自然と足首がポカポカとしてきます。締め付け感のないふんわりとしたガーゼ風のつけ心地なので、蒸れることなく冷房の季節でも快適に着けることができます。
(税抜価格4,500円)
(3)生姜香草湯α/アユーラ
むくみ改善・血流アップの王道といえば、ゆったりとお湯に浸かることですよね。シャワーだけで済ませることが多いという方も、そろそろ身体を整えて秋支度に入ってはいかがでしょうか。
こちらの入浴剤は、微粒炭酸と生姜、陳皮、葛根といった生薬エキス配合で、じんわりと身体をゆるめてくれます。細かい気泡が心地よく、柑橘系の香りにも癒されます。
(10月1日発売 40g×1包 税抜価格240円/40g×8回分 税抜価格1,800円)
季節の変わり目は、心身ともにストレスを感じやすくなります。自分自身の心地よさを大切に、食欲の秋、スポーツの秋を楽しむ準備としてセルフケアを工夫してみてはいかがでしょうか。
(フェイスコンダクター/ヘア&メイクアップアーティスト/毛髪診断士認定講師 上野 リサ)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
美しく、華麗に、夏を乗り超える美容メソッドをご紹介
PR TIMES / 2024年4月26日 16時15分
-
肌見せの季節に、今から始めるボディケア『BAMBI WATER ホットボディクリーム』をリニューアル!
PR TIMES / 2024年4月18日 16時45分
-
髪の自然乾燥は顔のたるみの原因にも!? やせるカラダになるための入浴&入眠法
ananweb / 2024年4月15日 20時0分
-
「アジ」で血流をアップして全身に行き渡らせ足の痛みやしびれを改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
日刊ゲンダイ ヘルスケア / 2024年4月12日 9時26分
-
令和の男を支える快眠ギア9選【ビジネスパーソンのための美容健康&最新ギア】
&GP / 2024年4月10日 23時0分
ランキング
-
1「産休クッキー」に「お子が熱」。なぜ批判は、会社の構造ではなく“子持ち様”に向いてしまうのか
オールアバウト / 2024年5月8日 21時5分
-
2【実食レビュー】セブンイレブン、お値段そのまま「人気商品増量フェア」増量の具かぞえてみた - 2倍量、3倍量の“こんもり”盛り付けにテンション上がるぅ!
マイナビニュース / 2024年5月8日 16時16分
-
3SNS激怒「常識分からんのか」…相次ぐ「ホテルの備品持ち帰り」被害に弁護士「窃盗です」 どんな罰則がある?
オトナンサー / 2024年5月9日 7時10分
-
4「スナップえんどう」の筋取りが、お家にあるアレを使うだけで簡単キレイに!驚きのアイデアに「目からウロコ」「見ていて気持ち良いー!」
まいどなニュース / 2024年5月6日 15時45分
-
5すき家、14日から復活する“人気メニュー”が話題に 「復刻まじか」「通常メニューにして…」
Sirabee / 2024年5月9日 4時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください