パサ髪が蘇る?ヘアマイスター直伝・秋冬の髪トラブル解決法
つやプラ / 2020年11月27日 21時30分
![パサ髪が蘇る?ヘアマイスター直伝・秋冬の髪トラブル解決法](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/lar/lar_277009_0-small.png)
秋から冬にかけて、「抜け毛が気になる」という悩みが増加します。この他にもパサつきや乾燥、かゆみなど、複数のヘアトラブルが重なり、悩まされる場合もあります。
大人世代になると、「このまま髪老化がどんどん進んでしまうの?」と不安になりますが、美髪をよみがえらせるにはいくつかのポイントがあります。
秋冬の髪トラブルが‟老け髪の入り口”にならないようにしたいところです。
ヘアライター&ヘアジャーナリストの筆者が、秋冬の髪トラブルの原因とお手入れ法についてプロにうかがいます。今回お答えいただくのは、美容師免許の他、ヘアケアマイスターや化粧品検定1級の資格を持つ、中山寿々江さんです。
■Q.秋冬にかけて髪がパサつきやすいのはなぜ?
気候の変化もありますが、夏に受けた刺激が大きく関係している場合も多々あるようです。強い紫外線による頭皮や毛穴のダメージ、バカンスでの海水やプールの塩素によるパサつきなどは、秋口になって実感しやすいヘアトラブルです。
また、夏の暑さを理由にあまりドライヤーを使わなかった方は、ぬれた髪によりキューティクルが開いて摩擦などのダメージを受けやすくなるため、髪の傷みの原因につながります。
■Q.パサついた髪を効率的にケアする方法とは?
髪のパサつきを感じたら、洗浄力の高いシャンプーはさけましょう。洗浄力の高いシャンプーを使用すると、毛髪内部の成分まで流れてしまう可能性があるため、より一層、髪の乾燥を招いてしまう場合があります。
アミノ酸系など、髪にマイルドなシャンプーに切り替えると良いでしょう。また、髪を乾かす前にヘアオイルを塗布し、ドライヤーの熱から髪を守りましょう。うるおいも補給できますから、パサつきや広がりをおさえることができます。
おすすめのヘアオイルをご紹介します。
エニック オイル セラム LB/アルテサロンホールディングス
肌、髪どちらにも使える万能オイルです。サラッと軽い仕上がりで、ベトつかないのにしっかりうるおいをチャージしてくれます。
(100ml 税抜価格4,000円)
オッジィオット セラムCMCオイル/テクノエイトホールディングス
ベルガモット果実油を配合しています。サラサラとみずみずしい髪に導きます。
(100ml 税抜価格3,600円)
■Q.乾燥対策に使うヘアオイルの効果的なタイミングとは?
髪がぬれた状態でヘアオイルを塗布すると、補修成分が馴染みやすく、髪の乾燥を予防して質感を滑らかにします。また、ドライヤーの熱から髪を守るタイプもあり、パサつきを防いでくれます。
またヘアオイルは、夜に使用することで、次の日の髪の広がりやうねりを抑えられるほか、枕との摩擦ダメージの軽減も期待できるため、髪が傷みにくくなります。
■Q.秋に抜け毛が多く、髪に元気がない場合の対策とは?
夏に受けた紫外線ダメージや冷房による冷えからおこる不調などによって、秋に髪が抜けやすくなる人は多いようです。健康な方でも一日に100本程度は抜け毛があるため、過度に気にしないことも大事です。
毛髪を元気にするには、頭皮の血行を促進することが効果的ですから、頭皮マッサージを習慣化しましょう。また、細毛・薄毛が気になる場合は、育毛系の頭皮トリートメントや頭皮用美容液を試してみても良いでしょう。
■Q.秋冬に頭皮が乾燥し、かゆみを感じる時の対策とは?
洗浄力の強すぎるシャンプーは、頭皮の油分をとり過ぎてしまう場合があります。アミノ酸系のシャンプーで、こすり過ぎずやさしくマッサージするようにシャンプーしましょう。また、すすぎの際に熱いお湯を使うと、油分を過剰に落としやすいので気をつけましょう。
この他の対策として、頭皮トリートメントや頭皮用美容液などを用いて、保湿を習慣にすると良いでしょう。
秋冬は、なにもお手入れをしないと頭皮や髪の老化が加速しやすい時期です。適切なお手入れで美髪をキープする努力をしていきましょう。
(ヘアライター&ヘアジャーナリスト 小澤 佐知子)
【中山 寿々江(なかやま すずえ) プロフィール】
大手美容室Ashを運営する(株)アルテ サロン ホールディングスにて材料事業部に所属。また、プライベートブランドの企画・開発も行う。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【若見えor老け見え】髪で若々しく見せる!スタリング術&ケア方法【美容師監修】
ハルメク365 / 2024年7月18日 18時50分
-
スカルプケア キャンペーン実施!/<今夏も猛暑予想、気になる頭皮のニオイをどうする?> 髪に重要な頭皮ケアを毛髪診断士(R)が解説~セルフチェックで頭皮のタイプを確認~
PR TIMES / 2024年7月4日 18時15分
-
抜け毛の正常な量は1日何本?髪を育てる正しいシャンプーのやり方を解説!
ハルメク365 / 2024年7月2日 22時50分
-
適切なヘアカラー・白髪染め頻度って?美容師監修!“長持ちする染め方”5つも紹介!
ハルメク365 / 2024年6月29日 18時50分
-
ヘアオイルからドライヤーまで!雨にも汗にも負けずうねらない髪に導くヘアケアアイテム5選
美人百花デジタル / 2024年6月23日 21時20分
ランキング
-
1終電間際、乗客同士のトラブルで車内は「まさに“地獄絵図”」泥酔サラリーマンが限界突破して…
日刊SPA! / 2024年7月22日 8時54分
-
2まるで夜空か海か宇宙。「青」が美しすぎる寒天菓子「空ノムコウ」【実食ルポ&インタビュー】
イエモネ / 2021年5月8日 12時30分
-
3「健診でお馴染み」でも、絶対に"放置NG"の数値 自覚症状がなくても「命に直結する」と心得て
東洋経済オンライン / 2024年7月21日 17時0分
-
412気筒+モーター「EV前夜」のランボルギーニ 6600万円の値札をつけて「レヴエルト」が発売
東洋経済オンライン / 2024年7月22日 12時0分
-
5【マック】ナゲットの持ち方で性格診断できるだと?SNS大盛り上がり「お上品ナゲットタイプだった」「確実に神経質ナゲットタイプ」
東京バーゲンマニア / 2024年7月22日 17時16分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)