40代のお悩みに試す価値あり！？お悩み別実力派サプリ3選

年々、顔や身体、髪などの悩みが増えていくこの頃。少しでもその悩みを軽減させるために、潔くサプリメントに頼ってみても良いでしょう。

美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案するクポノライフデザイナーの筆者が、お悩み別におすすめのサプリメントを3つご紹介します。

■お腹周りが気になる方に

おなかの脂肪ぱっくん 黒しょうが／スベルティ

タイの科学技術省が公認した「ブラックジンジャー」のみを使用したこちらの商品は機能性表示食品です。ブラックジンジャー由来の「ポリメトキシフラボン」という成分が、脂肪を消費しやすくしてくれます。また、「ヒハツ抽出物」も配合されているので、ぽかぽかと身体を温めてくれる効果も期待できます。

脂肪を溜め込まないよう身体を温めるのと同時に、こういったアイテムを活用して美ボディをキープしたいものです。
（70粒　税抜価格1,680円／150粒　税抜価格2,980円）

■髪のボリューム不足にお悩みの方に

ヘアパーフェクター ウィズ ケラナット／レソンスボタニーク

「レソンスボタニーク」は大人女性の健やかな美に着目した、2020年9月に誕生したばかりのブランドです。その第一弾となるサプリメントがヘアケア用のサプリメントです。

南フランスの天然由来原料メーカーであるロベルテグループが開発し、フランスとアメリカで特許を取得している100％天然由来のヘアケア成分「ケラナット」を配合しています。つやプラ世代の髪が健やかになるよう、アプローチしてくれます。

特許を取得しているという原料に期待感も高まるサプリメントですが、髪にハリが戻ったように感じるなどの声もありメディアからは好評だと筆者は耳にしています。
（トライアルセット　14袋入り　税抜価格1,800円／30袋入り　税抜価格11,637円）

■更年期でお悩みの方に

シークルドゥ／アンティーム オーガニック パリ

日本における植物療法の第一人者である植物療法士 森田敦子先生の恩師が開発に関わっているこちらのサプリメントは、フランスの薬局でも販売されている本格派。「レディース・マントル」や「チェストツリー」といった女性ホルモンのバランスをサポートしてくれるハーブが配合されており、PMS対策やプレ更年期対策に手応えがありそうなアイテムです。

また、閉経後2年以上が経過している方向けに、ホルモンバランスを調整する効果が期待できるサプリメントとして「メノエード」という商品もあります。
（「シークルドゥ」「メノエード」それぞれ60錠　参考価格6,000円）

サプリメントはあくまでも食品という立ち位置です。薬ではないので個人差はありますが、どれも試してみる価値はありそうです。もちろん、適度な運動や十分な睡眠、バランスのとれた食事は必須です。ご自身のお悩み別にチョイスして、少しでも前向きな自分でいられるツールになったら良いですね。

（クポノビューティー代表。美容研究家、美容ライター　星　ゆうこ）