老けないために初夏にやるべきスキンケア

もうすぐ梅雨の季節です。気温や気圧が安定せず、湿気やエアコンの乾燥で春とはまた違った肌のゆらぎを体感していませんか？

この時期は、どんなスキンケアをしたら良いか迷子になる人が多いです。初夏のスキンケアを怠ると、夏から秋にかけて顔に疲れが出てしまうこともあります。老け顔を作らないためにも、初夏のスキンケアは大切です。

エステティシャンの筆者が40〜50代の老け見えを防ぐ「初夏のスキンケアのポイント」をご紹介します。

■日焼け止めはマスト

40〜50代の老け顔の原因のひとつに「光老化」が挙げられます。日焼け止めを毎朝塗ることはもちろん、日中の塗り直しも大切です。

とはいえ、メイクの上から日焼け止めを塗り直すにはどうしたら良いのか悩みますよね。そこで、活躍するのが「UVパウダー」。メイク直しの時に軽くUVパウダーで肌を押さえるだけでも、紫外線から肌を守ることができます。

ルースタイプのものが多く、紫外線対策だけではなく崩れがちなメイクをフィックスさせる効果も期待できます。外出先で、頬の高い位置や鼻先、見逃しがちな首やデコルテにもつけるようにしてください。

筆者おすすめのUVパウダー

ミネラルUVパウダー／エトヴォス

写真左のフェイス用の「ピンクベージュ」は、くすみがちな肌を明るくしてくれます。
（全2色　5g　SPF50 PA＋＋＋＋ 税込価格3,080円）

ミネラルUVボディパウダー／エトヴォス

写真右のボディ用はルースタイプで、首元に塗っても襟に色移りしないので安心して使えます。
（8g　SPF40 PA＋＋＋ 税込価格3,300円）

■汗をそのままにしない

更年期が始まると、季節を問わず頭皮や額、首の後ろから汗が出てしまうことがあります。特に、額から出る汗は顔全体に広がるので厄介ですね。

タオルやハンカチで汗を拭き取った後は、スプレータイプの化粧水でほてりを鎮めましょう。また、汗に含まれる塩分が顔に残ったままだと、かゆみや赤みの原因にもつながります。

ミネラル分が豊富な温泉水など、刺激を与えにくいアイテムで汗をオフしましょう。疲れ気味な顔や、乾燥しがちなデコルテにもスプレーして、リフレッシュを心がけてください。

筆者おすすめのブランド

アベンヌ／ラ ロッシュ ポゼ／ビオデルマ

スプレータイプの化粧水では、アベンヌやラ ロッシュ ポゼ、ビオデルマなどがおすすめです。

どのスプレーも惜しみなく使えて、ほてった肌をクールダウンさせてくれます。
画像左：アベンヌ ウオーター（50g　税込価格770円／150g　税込価格1,650円／300g　税込価格2,420円）画像中央：ターマルウォーター（100g　税込価格1,650円／150g　税込価格2,420円　300g／税込価格3,630円）画像右：イドラビオ ミストウォーター（300ml　税込価格3,080円）

■週に一度は毛穴の掃除を

皮脂量が多くなる季節には、週に一度毛穴の掃除をしましょう。

毛穴に詰まった皮脂をそのまま放置していると、顔のくすみを招く他、どんどん毛穴が広がりたるみ毛穴の原因につながりかりかねません。角質オフも兼ねてケアをすれば、化粧ノリも格段に違ってきます。

ゴマージュやスクラブは粒の小さいものを選んで、肌への刺激を極力抑えてください。また、1回のケアは短時間で終わらせて、収れん化粧水で開いた毛穴を必ず閉じることも忘れずに行ってください。収れん化粧水がない場合は、手持ちの化粧水を冷蔵庫で冷やして使ってもOKです。

筆者おすすめの毛穴ケアアイテム

DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー＜炭タイプ＞／明色化粧品

角質をやさしくオフするDETクリアシリーズのなかでも、炭の力で毛穴をきれいにするタイプです。

スクラブが微細で肌に負担をかけにくく、Tゾーンやあご先、小鼻周りなどもすっきりとします。
（180ml　税込価格1,430円）

■さっぱり系の乳液＆コクのあるクリームの使い分け

暑い時期のスキンケアは化粧水だけですませてしまうという声をよく聞きますが、40〜50代の肌は最後にきちんとフタをすることが大切です。化粧水、美容液の水分の蒸散を防ぎ、乾燥から起こる小ジワ対策のためにも油分を補いましょう。

リッチなクリームのベタつきが気になる時は、顔のパーツで使い分けするのがコツ。頬や額、鼻筋、あご先にはさっぱり系の乳液を使いながら、目元、口元などの皮膚が薄い部分にピンポイントでシワ改善効果が期待できるクリームを使ってみてください。

重ね塗りをするのではなく、顔のパーツで塗り分けるとベタつきを気にせずスキンケアできます。

筆者おすすめの乳液＆クリーム

エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム／エリクシール

画像左のアイテムは、目元口元のシワを改善に導く部分用クリーム。40〜50代には、暑い時期でもパーツケアにコクのあるアイテムを取り入れることをおすすめします。
（15g　税込価格6,380円／22g　税込価格8,580円）

リペア＆バランス マイルドミルク／明色化粧品

画像右の乳液は、敏感肌にも対応しています。付け心地はさっぱりとしていて、皮膜感などもないのでこれからの時期にぴったりです。
（120ml　税込価格1,540円）

初夏のスキンケアのポイントは、その日の気温や自分の肌状態に合わせて取り入れるアイテムを変えることです。ご紹介したどのアイテムもバラエティショップやドラッグストアで購入することができます。気になったものがあれば、ひとつだけでもプラスケアしてみてください。

これからの暑い時期を乗り切るためにも、初夏のゆらぎを見逃さないことが大切です。老け見えしないイキイキとした夏の肌を作りましょう。

（肌育美容家　今泉　まいこ）