切実な汗の悩みに!汗を止める方法&臭い対策
つやプラ / 2022年7月16日 19時30分
気温が上がるにつれて切実な悩みとなるのが「汗」。衣服のシミはもちろん、臭いも気になるところです。
コスメコンシェルジュインストラクターである筆者が、汗をかきにくくする&ニオイを消す方法をご紹介します。
■夏の汗対策に!汗をかきにくく&ニオイを消す方法
(1)手のひらを冷やす
身体を効率的に冷やす方法としておすすめなのが、手のひらを冷やすこと。手のひらには「AVA(動静脈吻合)」という血管があり、体温を効率よく下げる機能があります。
効果的な温度は約15〜20度。冷えたペットボトルを手に持つだけでもいいので、外出先でも取り入れやすい制汗対策です。
(2)脇を圧迫する
私たちの身体には、「半側発汗」といって皮膚を圧迫したときに起こる反射があります。具体的には上半身を圧迫すると上半身の体温が下がって汗が出にくくなり、逆に下半身は体温が上昇して汗をかくという仕組みです。
汗をどうしてもかきたくない日は脇を圧迫するような下着をつけて外出すると、日中の汗対策に効果的です。
ただし、長時間の圧迫や締め付けは正常な汗の機能が抑制されるため、自律神経の乱れにもつながってしまいます。特別な日や短時間の対策として行いましょう。
(3)汗をかいたらすぐに拭く
汗をかいた直後はほぼ無臭ですが、時間がたって汗と皮膚に付着している雑菌が混じると不快な臭いが発生します。そのため、汗をかいたらそのままにしないですぐに拭き取ることが大切です。
乾いた布で拭いても臭い成分が残りやすいので、ぬれたタオルやハンカチ、拭き取りシートなどを使用しましょう。
極寒タオル/エスカラット
スヌーピーのパッケージがかわいい制汗アイテム。1つずつ個包装になっているのでいつでも新鮮な状態で使うことができ、持ち運びにも便利です。
シートの大きさは48×25センチの大判サイズ。厚手の素材なので全身を拭きやすく、破れにくいところも嬉しいポイントです。
速攻クール成分と持続クール成分の2種を配合しており、実際に使ってみると、ひんやりしたテクスチャーでスッーとします。拭いた後もサラサラ感をキープし、心地の良い肌触りです。
(5枚入 税込価格547円)
日中でも実践しやすい方法なので、ぜひ試してみてくださいね!
(ヘアメイク/美容講師/美容ユーチューバー/ライター/美容師/メディカル美容矯正士/コスメ薬事法管理者 mayu3)
この記事に関連するニュース
-
猛暑なのに乾燥肌 トラブルも… 汗かいた後どうしている? あせも・汗かぶれ どうしたら?【Nスタ解説】
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年7月4日 22時21分
-
夏のデリケートゾーン、自信ある? ニオイ・かゆみ・黒ずみ・脱毛後… 正しいケア方法は?【専門家が解説】
OTONA SALONE / 2024年6月28日 15時30分
-
気になる汗悩みを解決!40・50代におすすめの制汗剤4つ
つやプラ / 2024年6月28日 12時0分
-
汗のニオイを抑えるための「正しい拭き方」は? 制汗アイテムの使いすぎには要注意
週刊女性PRIME / 2024年6月17日 8時0分
-
【更年期入門】ホットフラッシュとは? ほてり・のぼせの対処法を医師が解説
ハルメク365 / 2024年6月11日 22時50分
ランキング
-
1【早期発見のために】乳がん、大腸がん、肺がん、子宮がん、胃がん、食道がん…“予兆”の可能性がある「体からの警告」
NEWSポストセブン / 2024年7月5日 16時15分
-
2「大正製薬の広告炎上?」怒る人は本当に多いのか 企業はネットでの批判に翻弄されるべきではない
東洋経済オンライン / 2024年7月5日 18時40分
-
3ワークマンの「暑い日に履きたい、通気性抜群のシューズ」3選 980円の「ボーンサンダル」はカワイイ&歩きやすい
Fav-Log by ITmedia / 2024年7月4日 5時55分
-
4定年後に、見落とすと厄介な出費「3選」とは?
オールアバウト / 2024年7月3日 21時40分
-
5宝くじに当たる「確率」ってどれくらいなの?
オールアバウト / 2024年7月5日 21時40分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください