老化が超加速！？洗顔後にやってはいけない行動4つ

肌を清潔にするために行う「洗顔」ですが、その後の過ごし方によって老化を招く原因を作ってしまうことも。

肌育美容家の筆者が、洗顔後にやってはいけない行動を4つご紹介します。長年の習慣にNGが潜んでいるかもしれないので、洗顔後の行動を見直してみましょう。

■洗顔後にやってはいけない行動4つ

(1)タオルでゴシゴシ拭いてしまう

タオルでのゴシゴシ拭きは厳禁です。洗顔によって柔らかくなった肌に摩擦を与えると、必要な角質層を剥がして乾燥を招く原因につながります。これは、敏感肌用の洗顔料を使っているのに肌荒れを起こすという人に多い盲点です。

洗顔後の拭き取りは、顔についた水滴を上から当てて吸い取るだけでOK。古いタオルを使い続けている人も注意してください。

筆者おすすめアイテム

フェイスタオル／ココチエナ カクテル

吸収力の高いマイクロファイバータオル。

「スイッチパイル」という特許技術が使われており、洗濯するほどに柔らかさが増す不思議な感触がたまりません。
（全4色　税込価格660円）

(2)洗顔後、肌に何もつけずに長時間放置

「洗顔後は、すぐ化粧水をつけましょう」と聞きますが、“すぐ”のタイミングはわかりづらいですよね。

個人の肌状態にもよりますが、浴室から出た時に肌にツッパリを感じなければ、その場ですぐに化粧水をつける必要はありません。肌自らが水分と皮脂を出すように、少し時間を置いてもOKです。

ですが、脱衣所から出ると秋冬の室内の乾燥で急激に水分を奪われることも事実です。脱衣所を出る前にスプレー化粧水を全身に噴霧してから部屋に戻るということも乾燥対策のひとつ。

スキンケアまでの間にどうしても長時間空いてしまう場合は、オールインワンジェルなどを一旦肌に塗っておくと良いでしょう。

筆者おすすめアイテム

Refeelasオールインワンジェル／Refeelas

エイジングケアのために開発された、美容成分たっぷりのオールインワンジェル。最近注目の美容成分「NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」「豆乳発酵液」「ヒト脂肪幹細胞順化培養液エキス」などが贅沢に配合されています。

洗顔後にこれ1本だけで十分なうるおいとエイジングケアの手応えを感じられます。
（50ml　税込価格17,600円）

(3)シートマスクをつけたまま放置

手軽なスペシャルケアとして人気のシートマスク。最近では大容量タイプも増え、毎日パックをするという人も多いのではないでしょうか。

一般的なシートマスクに使われる不織布は、乾燥すると水分を引き寄せてしまう欠点があります。5〜15分ほどの使用が1回の目安と考えてください。

少しもったいないくらいシートマスクがヒタヒタした状態で外すことが基本です。外した後はハンドプッシュをきちんと行い、体温で肌に美容成分を行き渡らせるようにしてください。

肌の細かい部分にはシートがあたらないことが多いので、使い終わったマスクをたたんで目尻やほうれい線をポンポンとおさえ、水分を重ねると効果的です。

筆者おすすめアイテム

ビタルーセント スキニークリームマスク／ByUR

化粧水や美容液ではなく、クリームがたっぷり染み込んだシートマスク。

肌の凹凸に密着する柔らかスキニーシートが使われています。肌あたりがとても心地よく、うっかり長時間つけてしまっても乾燥しにくいです。
（全3種 1枚　税込価格420円／4枚　税込価格1,580円）

(4)スキンケアの最後にフタをしない

「ベタベタが気になるから乳液やクリームを塗らない」という人は要注意。40〜50代は、水分を肌にとどめておく力が弱くなっています。化粧水やシートマスクでうるおいや美容成分を与えたら、保持するためにはフタが必要。

乳液やクリームは肌にうるおいを与えるだけではなく、水分量をキープする役割があります。乾燥による小ジワや、水分不足から起こるハリのなさなどを招かないために、必ずフタをしましょう。

筆者おすすめアイテム

ステムトリートメント デュアルリペアセラム／Reinca

乳液やクリームのベタベタが苦手な人には、オイル美容がおすすめ。サラサラとしたテクスチャーのオイルセラムなら肌にスッとなじみ、被膜感はありません。

こちらのアイテムは、精製水を使わず「コメ発酵液」や「リンゴ果実水」で作られています。オイルとセラムの2層式で、使う前によくシェイクするのがポイント。

「ENGY ステム S」という独自開発成分が、肌にハリやツヤを与えます。
（30ml　通常購入税込価格8,910円）

全て「ちょっとしたこと」かもしれませんが、洗顔後の過ごし方を間違えてNGが積み重なると老け顔を招いてしまいます。肩肘をはらず、便利アイテムを取り入れながら若々しい肌を保ってください。

（肌育美容家　今泉　まいこ）