更年期世代は要注意！花粉肌荒れ対策ケア4つ

きびしい寒波の到来で乾燥を一段と感じる季節ですが、2月は花粉やホコリ、PM2.5も増え始める時期です。保湿ばかりに目を向けていると、外的要因の刺激でゆらぎやすい肌になってしまうかもしれません。

肌育美容家の筆者が、春に向けて今から始めておきたい「ゆらぎ肌対策のスキンケア」をご紹介します。

■2月は肌がゆらぎやすくなる時期

40・50代の肌は、外気の冷たさと室内の暖房による寒暖差で生理機能がうまく働かない場合もあります。弱っている肌に、花粉などの目で確認しにくい刺激は禁物です。赤みやかゆみ、吹き出物が気になる「ゆらぎ肌」を招いてしまいます。

また、3月以降は紫外線にも気をつけなくてはいけません。肌のバリア機能を高めるスキンケアを心がけてください。

■外的刺激を引き寄せる！？ベタベタスキンケア

乾燥が気になるからといって、あれこれアイテムを増やしていませんか？　保湿力の高いものばかりを選んで重ねがちですが、実はこれはNGです。

粘度が高いと肌がうるおっているように感じますが、それは肌の上に成分が残っているサインです。水分や栄養分が必要なところに届かず、肌の内側は乾いたままかもしれません。

顔がベタベタしていると、微細な花粉やホコリを吸い寄せてしまいます。今年からは脱ベタベタスキンケアで、顔に汚れをつけないよう対策をしましょう。

■2月から始めたいゆらぎ肌対策4つ

(1)洗顔は泡を重視

普段、何気なく行っている洗顔。ゆらぎ肌が気になる人は、泡を重視してください。

手早くすませようと、あまり泡立てずに洗顔フォームや石けんを使う人が多く見られます。ですが、洗顔料の洗浄力は泡にあるので、しっかりとツノが立つくらいの密度が必要です。

弾力のある泡なら手でゴシゴシこすらなくても、汚れをしっかりと絡め取ってくれます。40・50代の洗顔には、泡で出てくるフォームタイプやポンプ式がおすすめです。

トリートメントリッチフォーム／エトヴォス

エトヴォスから新発売の洗顔料。きめ細やかな泡で出てくるポンプタイプです。顔の表面についた汚れを包み込み、微細な汚れまで清潔に洗い上げてくれる印象です。

洗い上がり後、肌のうるおいが減りにくいことが嬉しいポイント。保湿しながら洗浄できるので、この時期にピッタリです。
（150ml　税込価格3,300円／レフィル　130ml　税込価格2,640円）

(2)エイジングケアも叶う敏感肌用コスメを使う

肌が敏感なときは、攻めのエイジングケアができないと諦めることが多いもの。ですが最近では、肌にやさしく気になるエイジングに対応できるアイテムが増えています。

肌にとって過酷になっていく季節の前に、角層の土台を整えバリア機能の働きを高めておきましょう。

アドバンスバリア／イニクス

敏感肌に特化したシリーズのアイテムです。うるおいを与えるだけではなく、ハリや弾力にアプローチする「ヒマワリオイルエキス」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」を配合しています。

肌が敏感な状態でも諦めずに、欲張りになれるスキンケアラインです。
（ローション　120ml　通常購入税込価格4,400円／セラム　90g　通常購入税込価格5,900円／クリーム　30g　通常購入税込価格5,400円）

(3)仕上げはフェイスパウダーを

メイクの最後に、フェイスパウダーを重ねてください。

微細なパウダーが肌にベールをかけ、外的刺激から肌を保護します。花粉やホコリが直接肌に触れないだけでも、十分なプロテクト効果が期待できます。

普段はベースメイクのみという人でも、ウォーキングやワンマイルショッピングの前にパウダーを仕込んでみてください。

BEE MAKE パウダー／アピセラピーコスメティクス

大人肌のためのシリーズです。「ローヤルゼリーエキス」「ミツロウ」「ユキノシタエキス」「ハイブリッドローズ花エキス」など、山田養蜂場ならではの成分で作られています。

キメ細やかなパウダーはしっとり感もあり、40・50代の肌にフィットします。「カミツレ花エキス」配合で、バリア機能をサポートしながらうるおいを保ちます。
（全2色　15g　通常購入税込価格3,960円）

(4)外出前はキープミストで保護

マスクにメイクがつかないようにするメイクキープミストもおすすめ。こちらも、メイクのヨレを防ぐだけではなく、顔全体をカバーするため花粉やホコリの刺激からも肌を守ってくれます。

小さめスプレーは持ち歩きにも便利です。

メイク キープ ミスト EX MOIST／コーセーコスメニエンス

画像左のアイテムは、メイクキープミストのモイストタイプ。

肌に自然なツヤ感も与え、保湿しながら肌をガードしてくれます。
（税込価格1,320円（編集部調べ））

メイクキープUVスプレー／リシャン

画像右のアイテムは、ローションタイプではなくガス式のため、顔に均一に噴霧できます。

あまり顔をぬらしたくない人にも最適です。
（100g　税込価格1,540円）

春のゆらぎ肌を防ぐためには、乾燥対策だけでは不十分です。違和感を覚える前に、小さなテクニックで健やかな肌を保ちましょう。

（肌育美容家　今泉　まいこ）