コスパ抜群！美容にも◎な無印良品のおやつ＆ドリンク5選

素材や物選びへのこだわりに定評があり、どの製品も信頼できるとファンの多い無印良品。コスメや美容用品もクオリティが高く、コスパ抜群と目利きの美容家たちに大人気ですが、ぜひ注目しておきたいのが食品です。毎日の食卓に並べたいこだわり食材や、ダイエット中のおやつに安心の食品など、掘り出し物がたくさんそろっています。シンプルなパッケージで持ち運びやお土産にもおしゃれ。アンチエイジングやダイエットなど美容への配慮の高いアイテムを、美容ライター・ヘルスフードカウンセラーの筆者が厳選してご紹介します。

■毎日の食卓に。ヘルシードリンク

20種類の野菜と果実 紫にんじん＆プルーン 200ml

アントシアニン豊富な紫ニンジンと鉄分豊富なプルーンを主成分に、味と栄養のバランスを考え、トマト、ニンジン、キャベツ、セロリ、白菜、大根など、野菜と果物20種類をブレンド。砂糖・食塩無添加なので、ヨーグルトやバナナと一緒にミキサーで撹拌してスムージーにしても◎。1日に必要な野菜の1/3量が摂取できます。
（200ml　税込価格120円）

まとめ買い ノンカフェイン ルイボス＆黒豆茶 500ml×24

こちらは、ネット限定24本のまとめ買いセット。店頭では1本単位で購入できます（税抜価格90円）。北海道産黒豆と強火焙煎した大麦、ルイボスのバランスよいブレンドティー。黒豆茶のイソフラボン効果に期待大！　ルイボスは有機栽培されたもののみが使用されています。
（500ml 24本入り 税込価格2,280円）

オーガニックハーブティー アップル＆ルイボス 16.2g（1.8g×9袋）

オーガニックのルイボスティーに、ビタミンC豊富なアップルビッツとローズヒップをブレンド。ほのかな酸味と自然な甘さで美味しくいただけて、メンタルも満足します。5分蒸らしでいただけますが、より美容効果を得たいなら煮だした方が◎。ノンカフェインなので、お食事のお供にもぴったりです。
（16.2g（1.8g×9袋）　税込価格350円）

■たくさん食べても大丈夫！美容おやつ

おつまみ昆布 7g

北海道産の昆布だから安心！　パリパリの歯ごたえがおいしいと評判です。ダイエット中に口ざみしいときにぴったり。こちらは大人気商品のため、ネットでは品切れ中のようですが、店舗にはおいてあることが多いのでぜひチェックしてみて！（7g　税込価格150円）

素のままミックスナッツ 80g

不飽和脂肪酸豊富で、ぜひ美肌のためにも摂取したいナッツ類。こちらは、ビタミンE・オレイン酸豊富な「アーモンド」「カシューナッツ」、αリノレン酸・オメガ3系脂肪酸豊富な「くるみ」がミックスされています。砂糖も塩も不使用なので安心して食べられます。ネット限定まとめ買いセットもあり！
（80g　税抜価格330円）

無印良品はあちこちに店舗があるので、出先でふとおやつやドリンクが欲しくなった時に、お気に入りをすぐ手にできるのがうれしいですね。ネットでのまとめ買いもおススメです。美と健康のために、毎日積み重ねていく日常食品として、取り入れてみてはいかがでしょうか？
（美容ライター／ヘルスフードカウンセラー　斎藤明子）