季節の変わり目に。2017年発売になった頼れるサプリ3選

季節の変わり目って、コンディションが不安定になりがちですよね。疲れやすかったり、肌が荒れてしまったり。そんな時、頼りになるのがサプリメント。今回は、内側からの美と健康をしっかりサポートしてくれるおすすめ3商品をご紹介します。

 ■独自のビタミンCをベースに女性にうれしい成分をたっぷり配合

 リポタイプC／ポーラ

ポーラオリジナルビタミンCである「リポタイプC」を中心に、ビタミンB群、女性のためのハーブとして知られるチェストツリー、セラミド、そしてエキナセアなどがバランス良く配合され、日々のキレイを守ってくれます。リポタイプCは、通常油になじみにくいビタミンCをポーラの技術で油になじみやすく、身体に長く留まる形に進化させたもの。これから紫外線も強くなってきますから、ビタミンCは積極的に摂りたい成分ですし、長時間働いてくれるのもうれしいですね。1包あたり1000mg配合されています。口溶けの良い顆粒タイプで、すっきりとした酸味も美味。透明感アップのためにも続けたい進化型のビタミン&ハーブサプリです。
（30包　税抜価格　4700円）

 ■身体の巡りを整えて、内側から輝く美肌へ

 紅参の美健力／韓国人参公社ジャパン

紅参にコラーゲンとヒアルロン酸を配合したビューティーサプリ。サポニンを豊富に含む6年根の紅参（高麗人参）成分を使用し、気・血・水の巡りを整えて、元気と美をサポートしてくれます。また、紅参はアダプトゲンハーブのひとつで、アジアのみならず欧米でも人気の成分です。活動的な毎日やパワー補給のために筆者も長く続けていますが、もう紅参のない人生は考えられないほど、生活に欠かせないもの。「紅参の美健力」は内側から輝く美肌へと導いてくれるコラーゲンとヒアルロン酸も配合されているので、美容のためにもおすすめです。粒が小さいため飲みやすく、持ち運びにも便利なシートタイプ。
（60包　税抜価格　7000円）

 ■一番搾りのアルガンオイルで飲むエイジングケア

 モロッコの朝食　食べるアルガンオイル／モロッコの朝食

希少さも含め、近年アルガンオイルが注目を集めています。その一番搾り（エクストラヴァージン）100％で作られたのがこちら。オリーブの7倍以上というビタミンEを含有し、オレイン酸（オメガ9）やリノ―ル酸（オメガ6）、α‐リノレン酸（オメガ3）など不飽和脂肪酸も豊富に含むアルガンオイルは、内側から摂取すれば抗酸化や肌の弾力などにアプローチすることが知られています。「食べるアルガンオイル」は、オイルの品質を保つ、コールドプレス製法で搾油。濃密なオイルが、ハリのあるつや肌をサポートしてくれます。
（120包　税抜価格　6000円）

年齢を重ねるほど、より良い健康食品を取り入れたいもの。素晴らしいサプリを味方につけて、日々の活力&美を頑張りたいですね。
（上田祥子）