コンビニで買える！薬剤師が実際に購入する「健康茶」3選

セルフメディケーションの時代へ突入し、コンビニやスーパーでは健康志向の商品が増加しています。薬剤師である著者も健康志向の商品を日常的に購入しています。今回は気軽に立ち寄れるコンビニで購入可能な健康茶を3種類ご紹介します。

■コンビニで購入可能な健康茶3選

タニタ食堂の有機黒烏龍茶/海東ブラザース

東海ブラザーズが販売する「タニタ食堂の有機黒烏龍茶」健康食レストランの「丸の内タニタ食堂」とコラボした商品です。使用する茶葉はBCS（ヨーロッパ有機認証機関）、USDA（アメリカ農務省）、有機JAS（日本農林水産省）の有機認証を受けた畑で収穫されています。無添加、無着色、無香料に加え、酸化防止剤も不使用。さらに天然ポリフェノールが１本当たり145ｍｇ含まれています。あくまでも著者が飲んだ感想ですが、すっきりとした味わいの後、茶葉の甘さを感じ、こってりした食事に合うお茶だと思います。
（500ml　税抜価格140円）

ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て/花王

ヘルシア緑茶といえば「茶カテキン」が豊富なお茶として有名ですが、「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」は飲みやすさにもこだわったヘルシアシリーズの新商品。特長は「かぶせ茶・深蒸し茶・刈番茶」の三種の茶葉が織りなすうまみと香りです。茶カテキンの量はヘルシア緑茶と同じく540mg配合されています。また、特定保健用食品の許可表示を取得している商品なので、体脂肪が気になる方におすすめ。あくまでも著者が飲んだ感想ですが、香りが良く、お茶の濃さは感じつつも苦さや渋みを感じない味わいでした。
（2017年4月発売　500ml　税抜価格180円）

皮つきごぼうのごぼう茶/サーフビバレッジ

株式会社サーフビバレッジが製造販売する「皮つきごぼうのごぼう茶」は、北海道産皮つきごぼうを100％使用したお茶です。100mlあたり1.6gの食物繊維が入っていてノンカフェイン。美容や健康に良さそうですよね。食物繊維は血糖値の上昇をゆるやかにする作用があるため、食前や食事中に飲むことをおすすめ。あくまでも著者が飲んだ感想ですが、ごぼうの味が際立つものの、後味がすっきりするお茶だと思いました。
（350ml　税抜価格120円）

いかがでしたか？　気軽に立ち寄れるコンビニエンスストアで販売されているお茶の中から著者が購入する健康茶を3つピックアップしました。気になる物があればぜひ試してみてくださいね。
（薬剤師／抗糖化美容研究家　花田　真理）