「カイロ美容」でクマ・くすみ・白髪まで解消!?温めるべきポイント3つ
つやプラ / 2014年12月25日 12時0分
寒くなると血流が悪くなり、その結果、新陳代謝も悪くなるためターンオーバーが遅れがちに。シミやくすみに悩まされるなど、エイジングサインが加速する恐れがあるため、冬はエイジング世代には要注意の季節です。
では、血流が良くなるとどうなるのでしょうか? 体内の細胞が活発化、ハリ・弾力を支えるコラーゲンの生成も活発になると言われています。そして新陳代謝がアップするとターンオーバーがスムーズになり、シミやくすみが解消したりする可能性も。つまり、アンチエイジングのためには冬こそ血流改善を心掛けることが大切なのです。
■手軽に血流改善が期待できるカイロ
寒い季節になると店頭でよく見かけるカイロ。血流改善効果が期待できると言われています。カイロを使い体温以上の熱が同じ箇所に蓄積されると、火傷を回避しようと熱が分散され血管を拡張し、血流促進に繋がるためです。カイロの中には医療機器として認められているものもあるので、手軽に血流改善が期待できるアイテムとして、おすすめです。使用される際は、低温やけどにはくれぐれもご注意くださいね。
■温めるべきポイント3つ
・耳
イシハラクリニック副院長 石原新菜医師によると、血液とリンパの流れがよくなり、ドライアイの改善が期待できるとのこと。さらに耳の温め・冷却の繰り返しで目の下のクマやくすみ、乾燥などの改善も期待できるそう! また、長期間継続することで、髪のハリ・コシ・ツヤのアップまで期待できるとのことで、筆者自身も時間のある時に実践しています。
・下腹部&腰
精神科医の米村美智子医師によると、この2か所を同時に温めると、生理痛の緩和、肌荒れ、便秘改善と自律神経のバランスを整える効果が期待できるのだそう。女性は特に積極的に温めたい部分ですね。
・首の裏側
海風診療所院長の沼田光生先生によると、首の裏側を温めると肩こり、頭痛のほか、白髪の改善が期待できるのだそう。ブレイクタイムの習慣にすると効果的です。
同時に、常日頃から体を締め付けるようなきつい下着は身に着けない、冷たい飲み物ばかり摂取しないなど、血流を悪くするような行為はできるだけ避けることも大切です。皆さんも今日から、カイロで手軽に温め美容を始めてみませんか?
(アンチエイジングアドバイザー 遠藤幸子)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
韓国在住美容ライターが教えるダウンタイムなし!痛みなし!手軽にできる美容施術【ハングクTIMES】
ORICON NEWS / 2024年4月19日 16時0分
-
紫外線の強まる春到来「高濃度ほど効果あり?」話題のビタミンC美容を皮膚科医に聞いた
週刊女性PRIME / 2024年4月6日 6時0分
-
若返り効果が最大限に!40・50代がすべきトマトの摂り方3つ
つやプラ / 2024年4月5日 12時0分
-
甘いものが恋しくなったら“干し芋”がおすすめ! 美容賢者たちが日中の“美容習慣”を公開
ananweb / 2024年3月29日 20時0分
-
従業員と顧客様満足度向上のため本社オフィスと東京営業所の2ヶ所に酸素カプセルを導入
@Press / 2024年3月28日 16時30分
ランキング
-
1少人数学級・特別支援学級・産育休…少子化でも教員が足りなくなる3つの理由
産経ニュース / 2024年4月19日 19時41分
-
2東海道新幹線の「個室」が100系以来、四半世紀ぶりに復活! 「どこに設けられる?」JR東海に聞いた
オールアバウト / 2024年4月19日 21時45分
-
3家族が認知症?"円満に"検査を促す「誘い方」 「病院になんて行きたくない」と言われたら?
東洋経済オンライン / 2024年4月19日 17時0分
-
4SNSでも「かわいい」「癒し」と話題に! セリアで急増中の「シマエナガ」グッズ15選【一挙紹介】
オールアバウト / 2024年4月18日 20時45分
-
5渋滞へトラックが「ノーブレーキ突入」衝撃の映像!? NEXCO緊急の注意喚起が話題に「運転の上手い人はこんなことしません!」
くるまのニュース / 2024年4月19日 7時40分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください