頑張るママに◎「子育てストレス解消法」が分かる心理テスト

今回の開運コラムは、頑張っているママに贈る心理テスト。

あなたが選んだ答えによって「子育てストレス解消法」がわかります。早速チェックしてみましょう。

■Q.ネックレスを着けて出かけようと思ったら、チェーンがからまっています。あなたならどうする?

(1)急いでほどく
(2)家族にほどいてもらう
(3)別のネックレスを着ける
(4)ポーチに入れて出かける

■解説

(1)「急いでほどく」を選んだあなた

子供に世話を焼きたい過保護なタイプのあなた。
無意識に子供をコントロールしようとして、自分の思い通りにならないとイライラしてしまいそう。
そんなあなたにおすすめの子育てストレス解消法は「趣味を楽しむ」こと。中でも料理やハンドメイドなど、成果が形になる趣味がグッド。
自分の時間や興味を子育て以外の趣味に注ぐことで、良い気分転換になるでしょう。

(2)「家族にほどいてもらう」を選んだあなた

子供と接するのが得意なあなた。
子供がワガママを言っても上手に諭して、大きな愛情で包み込むことができるでしょう。
そんなあなたにおすすめの子育てストレス解消法は「読書やDVD鑑賞」。お気に入りの作者の最新作や好きなTV番組をマメにチェックしてみて。
物語の世界に浸って泣いたり笑ったりすることで気分がスッキリ、心地良くリフレッシュできるでしょう。

(3)「別のネックレスを着ける」を選んだあなた

誰にでも冷静で落ち着いた態度で接するあなた。
それは相手が子供でも同じ。「愛情を注ぐことと甘やかすことは別」という信念のもと、子供も一人の人間として対等に接しているのでは。
そんなあなたにおすすめの子育てストレス解消法は「優雅なひとり時間を楽しむ」こと。おいしいスイーツを食べたり、ゆったり湯船に浸かったり。ホッと一息つくことで、心が安定するでしょう。

(4)「ポーチに入れて出かける」を選んだあなた

肝っ玉母さんタイプのあなた。
「子供に万が一のことがあったら私が守る」というタフさがありますが、普段は適度な放任主義で甘やかすこともないでしょう。
そんなあなたにおすすめの子育てストレス解消法は「身体を動かす」こと。外出が難しい場合は、室内でヨガをしたり、フィットネスバイクを漕いだりするとグッド。
気持ち良く汗を流すことで、気分爽快になれるでしょう。

いかがでしたか?　今回の心理テストでは「子育てストレス解消法」をご紹介しました。
育児に奮闘中の方は、自分に合う方法で適度にストレスを発散してくださいね。
（占術家／伊藤マーリン
雑誌や書籍の占い・心理テストの原稿執筆、WEBやスマホの占いコンテンツ制作などで活躍中。オリジナルのアストロカード®講座を銀座で開催している。）