唐辛子を加えても◎!変わり「レモネード」アレンジ3つ
つやプラ / 2017年11月10日 12時0分
秋も深まり風も冷たくなってきたと感じるこの時期、そろそろ乾燥に気を付けなければいけない時期でもあります。肌はもちろん、喉も乾きがちに。
そんなときに秋らしく爽やかに喉を潤せるのが、レモネードです。ほのかな酸味が口の中をスッキリさせ、喉越しもいい。海外ではダイエットに用いられることもあるそう。
今回は、簡単なアレンジでさらに楽しめる「レモネードの美味しい飲み方」をご紹介します。
■レモネードとは
レモネードとは「レモン」と「エード」という言葉を組み合わせたもの。
エードというのは、果汁を水などで薄めて作った飲みもののことです。レモネードは、レモン果汁を薄めてシロップやハチミツを加えた飲みもの。
世界各地で飲まれていますが、炭酸飲料だったりスライスレモンを入れたりと、地域によって少々異なります。
■ダイエットやアンチエイジングにも!?
レモネードは、海外セレブがダイエットにも用いたことでも話題になりました。方法は、短期間の断食を行い、その間レモネードのみを摂取するというもの。
体重が落ち、デトックス効果により肌も綺麗に。ビタミンによるアンチエイジング効果も期待できるとのことです。
■アレンジでより美味しく
(1)唐辛子でピリッと
レモネードに唐辛子を入れてみてください。ピリッとした刺激が加わって、ちょっと大人の味になります。ホットレモネードに入れれば、さらに身体が温まります。
また、唐辛子に含まれるカプサイシンの効果で脂肪の燃焼も促されます。
(2)炭酸でスカッと
レモン果汁を水で薄めるのではなく、炭酸水を使ってレモンスカッシュに。喉越しも良く、飲むとスカッと爽快な気分になります。
イギリスなどではレモネードというとこちらが定番になります。
(3)色を変えてスッキリと
レモネードに、ピンクグレープフルーツの果汁やドライラベンダーを加えて色を変えてみましょう。
ピンクレモネードは、見た目も鮮やか。香りも加わって良い気分転換になり、リフレッシュできる飲みものになります。
いかがでしたか? ほかにも、ホットレモネードにすった生姜を入れると、身体の温まる飲みものになります。レモネードは一年を通して楽しめる飲みものなので、是非活用してみてください。
(料理研究家 オガワチエコ
雑誌やテレビ、書籍等で活躍中。著書に『彼の家に作りに行きたい!純愛ごはん』、『おにぎらずの本』(泰文堂)、『スティックオープンサンドの本』(講談社))
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
サーティワンに駆け込む人続出!?暑い日に飲みたいと話題の限定ドリンクが最強すぎた。《編集部レビュー》
東京バーゲンマニア / 2024年7月8日 18時7分
-
【天才の発想】「凍ったレモンが氷代わり...」すき家の衝撃的レモンスカッシュ知ってる?想像超えた"濃さとスカッと感"がマジ最高。
東京バーゲンマニア / 2024年7月7日 9時4分
-
レモネード専門店「LEMONADE by Lemonica」が英国初進出!ロンドンに旗艦店をオープン
IGNITE / 2024年7月1日 20時15分
-
-12㎏達成したママ保健師が毎朝やってる「かんたんダイエット習慣」食べて痩せるためのポイント6つ
女子SPA! / 2024年6月25日 8時46分
-
【梅雨のむくみ解消】コンビニ「カスタムドリンク」レシピ。混ぜるだけ、タイパ最強【価格・カロリー付き】
OTONA SALONE / 2024年6月25日 8時0分
ランキング
-
1終電間際、乗客同士のトラブルで車内は「まさに“地獄絵図”」泥酔サラリーマンが限界突破して…
日刊SPA! / 2024年7月22日 8時54分
-
2扇風機の羽根に貼ってあるシール、はがしてはいけないって本当?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年7月21日 20時15分
-
3「健診でお馴染み」でも、絶対に"放置NG"の数値 自覚症状がなくても「命に直結する」と心得て
東洋経済オンライン / 2024年7月21日 17時0分
-
4日本カレーパン協会「カレーパン美味い県ランキング」発表 3位北海道、2位京都…1位は?
オトナンサー / 2024年7月22日 8時10分
-
5まるで夜空か海か宇宙。「青」が美しすぎる寒天菓子「空ノムコウ」【実食ルポ&インタビュー】
イエモネ / 2021年5月8日 12時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)