デリケートゾーンの黒ずみは下着のせい？見直したいコト5つ

なかなか人に聞けないデリケートゾーンの悩み。中でも黒ずみは、彼に黒いって思われてるんじゃないか、他人より黒ずんでいるんじゃないかなど、不安に思うこともありますよね。

最近では、美容外科でデリケートゾーンの黒ずみ治療も増えていますし、実は気にしている人が多いのかもしれません。

そこで今回は、デリケートゾーンが黒ずんでしまう原因と、黒ずみ予防策をご紹介したいと思います。

デリケートゾーンが黒ずんでしまう原因は？

デリケートゾーンの黒ずみは、メラニン色素によるもの。メラニン色素が濃くなってしまうと次のようなことが原因で、黒ずんでしまいます。

下着などによる摩擦、圧迫

下着やナプキンなどによる摩擦によって肌の防御機能が働き、メラニンが活性化してしまいます。

同じく、強くこすり過ぎたり、ゴシゴシ洗うのもNGです。また、締め付けの強すぎる補正下着やデニムなども黒ずみの原因に。

毛抜き・カミソリによる脱毛

肌を削ってしまうカミソリによる脱毛や、炎症や埋もれ毛など皮膚トラブルを招きやすい毛抜きによる脱毛は、皮膚の色素沈着を引き起こす原因になります。

ホルモンバランス

ホルモンバランスの乱れも、デリケートゾーンの黒ずみの原因に。妊娠・出産などでホルモンバランスが変わることで、黒ずみが進むこともあります。

日常生活でできる見直したいコト5つ

デリケートゾーンの黒ずみは、日常生活のちょっとした積み重ねによって年月をかけて作られたもの。見直したい日常生活でできる防止策をご紹介します。

下着の見直し

Ｖラインの黒ずみは、はきこみ口の締め付けが強いことも原因です。摩擦の少ないシルク素材のショーツや、はきこみ口を締め付けないものを選ぶと、Vラインの黒ずみ対策になります。

エアリズムウルトラシームレスショーツ（ヘザー・ヒップハンガー）／ユニクロ

XS〜XXL　590円（税抜）

甘さ控えめのワイヤレスブラに、あえて男っぽいシャツを羽織る。さりげないセクシー、を作る裏ワザです。 This bra gives you support but it's still soft enough to be comfy and sexy. Just add a shirt. It has never been sexier. #サードウェーブブラ #ワイヤレスブラ #シームレスショーツ #ユニクロ #bra #wirelessbra #underwear #uniqlo #comfortbeautywear

UNIQLO ユニクロさん(@uniqlo)がシェアした投稿 – 2016年 2月月11日午後7時42分PST

手頃な価格で手に入るユニクロのシームレスショーツは、はきこみ口のあたりも柔らかく、洋服にショーツのラインも出にくくて◎です。

肌に優しい生理用品

これから暑くなりますが、生理用品でかぶれた経験がある人もいるのではないでしょうか？　デリケートゾーンのかぶれも色素沈着の原因になります。

生理用ナプキン21cm ふつうの日用 24個入／sisiFILLE

600円（税抜）

. 今秋2017年9月1日、 sisiFILLEより新商品を発売します。 先進的なソーシャルプロジェクト「bioRe/ビオリ」から生まれたオーガニックコットンを用いた新しいプロダクト、「使いきりマスク」・「フェイシャルコットン」、好評をいただいているサニタリーパッドの「トライアル3pパック」が仲間入りします。 パッケージは今回も田部井美奈さん @mina_tabei にお願いをして、すばらしくかわいい仕上りに♡ マスクはメンズも使えるレギュラーサイズです . Photo by @szk_hiro16 #sisifille #organic #organiccotton #sanitarypad #生理用ナプキン #mask #マスク #使いきりマスク #facialcotton #minatabei

sisiFILLEさん(@sisifille)がシェアした投稿 – 2017年 7月月16日午後3時53分PDT

布ナプキンは働く女性にはちょっとハードルが高いから、オーガニックコットンの生理ナプキンはいかがでしょう。デリケートゾーンにも優しい肌触りで快適に過ごせそうです。

デリケートゾーン用ソープ

敏感なパーツだから、刺激のあるボディ用ソープでは黒ずみの原因になってしまう可能性も。

専用ソープで優しく、指で洗うのが◎です。顔と同じようにもこもこ泡で丁寧に扱いましょう。

ジャムウ石鹸／LCラブコスメ

【ジャムウシリーズ】 . 答えあわせ☆ . 左側「ジャムウ・ビューティーバブル」 . 中央「ジャムウ・ハーバルソープ」 . 右側「ジャムウ・ハードバブル . 全問正解のジャムウ博士は、どのくらいいらっしゃいましたか？なんて…♪ 気になります☆ . #ジャムウ#じゃむう#JAMU#ジャムウシリーズ#ソープ#デリケートゾーン#パック#ビューティーバブル#ハードバブル＃固形石鹸＃石鹸#ジャムウ初め＃川柳

ラブコスメ®公式さん(@lclovecosmetic_japan)がシェアした投稿 – 2018年 1月月9日午前1時25分PST

黒ずみと並んでデリケートゾーンの2大お悩み「ニオイ」もケアしてくれるジャムウ石鹸。これ一つでどちらの悩みにもアプローチしてくれます。

ムダ毛処理の見直し

カミソリは皮膚を削ってしまいやすく、メラニン色素が濃くなる原因になります。これからムダ毛処理をする機会が増える季節ですが、ヒートカッターや深剃り防止カミソリなどデリケートゾーン専用のものを使いましょう。

ヴィート センシティブ・タッチ™／veet

Veet bantu kamu dapatkan tampilan sempurna bebas bulu dengan aman, cepat, dan higienis kapanpun dan dimanapun #Veetinaja #VeetFit #StayVEET

Veet Indonesiaさん(@veetindonesia)がシェアした投稿 – 2017年12月月30日午前12時01分PST

こちらはデリケートな部分用のカミソリ。旅行にも持っていきやすく、活躍しそうですね。

トイレットペーパーの使い方

デリケートゾーンをこするのは色素沈着の元。柔らかい吸湿性のあるペーパーで抑えるように使ってみて。

ゴワゴワしたペーパーは肌に負担がかかってしまうので、トイレットペーパーは肌触りで選んでみることをおススメします。

ちょっと人には聞きづらい悩みですが、1日で黒ずむわけではありません。日常生活のちょっとしたことを見直して、大切な部分だからこそ、優しく丁寧にケアしていきましょう。

ライタープロフィール

紅華堂主宰・リフレクソロジスト・坂本 雅代

大手エステティックサロン店長を経て独立起業。エステティシャン歴は16年となり、これまでに男女延べ1万人以上を施術。現在は施術の他、エステ講師、美容ライターとして活動中。

【保有資格】

国際中医薬膳師／中医薬膳師／JREC認定リフレクソロジスト／骨気小顔管理士／ファセテラピー

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【参考】
※色素沈着ホワイトニング – ノエル銀座クリニック
※デリケートゾーン外来 – アヴェニューウィメンズクリニック
※エアリズムウルトラシームレスショーツ（ヘザー・ヒップハンガー） – ユニクロ
※生理用ナプキン21cm ふつうの日用 24個入 – sisiFILLE
※ジャムウ石鹸 – LCラブコスメ
※ヴィート センシティブ・タッチ™ – veet