カリスマサロンから学ぶ簡単美肌マッサージ法

LBR - Life & Beauty Report / 2014年11月6日 22時0分

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だんだんと冷える時期になってきて、肌の血行も悪くなり、お肌トラブルが増える時期になってきます。肌荒れが気になる、むくみが気になる、なんだか肌の血行が悪い……。そんなお悩みを日々の生活の中のちょっとした時間で解決できる方法を今回もガールズアワード前には、モデルたちが駆け込む程の評判になっているエステサロンFAYさんに取材をさせてもらいました。
今回教えてもらったマッサージ法は、老廃物を排出してくれ、むくみをとり、肌トーンをアップしてくれる、美肌には欠かせないマッサージ。おうちで毎日のスキンケアの時に一緒にやれば効果がわかりますよ。

■三カ所のマッサージの基本を覚えてしまえば簡単

(1)まずはあごのラインから

1.手の第一関節と第二関節の間の部分で顎の部分から顎に添うように上に向かいプッシュしていきます。
2.フィニッシュの形は、耳の下の部分の少しクボミのある部分をプッシュ
3.これを3回から5回やりましょう

1.顎のラインからスタート。人差し指と中指でやるのがポイント

2.下から上向かいプッシュをしながらマッサージ ポイントは、ゴリゴリしている所があると、老廃物のサイン

3.フィニッシュの形です。耳の下のクボミの所をプッシュ

(2)鼻の下のラインから

1.(1)と同じ手でマッサージをします。鼻の横下部分から頬骨に添って横に向かいプッシュしていきます。

2.これを3回から5回やりましょう

1.鼻の横からスタート。頬の骨に添ってプッシュ

2.頬骨に添って頬骨の最後の部分までプッシュ

(3)目の下ラインから

1.(1)と同じ手でマッサージをします。目の下のラインは皮膚が柔らかいので、他の部分より優しくプッシュしてあげましょう。

2.フィニッシュの形はこめかみの所をプッシュ。

3.これを3回から5回やりましょう

1.目の下の部分からプッシュスタート

2、目の下の皮膚は柔らかいので他の箇所より優しくプッシュ

3、フィニッシュの形はこめかみんの部分を押して上げてフィニッシュ


寒くなる冬に備えて、日々の簡単マッサージでお肌トラブルからさよならをしましょう。
(菅野広恵)

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【取材協力】
※FAY
※インスタグラム FAY_OFFICIAL

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