2014年登場したコンビニで買えるビューティ系飲み物・おやつ まとめ

LBR - Life & Beauty Report / 2014年12月7日 19時0分

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2014年は健康食ブームのせいか、コンビニでも買える「美と健康」を意識した飲み物やおやつが増えましたね。今年登場したコンビニでも買えるビューティーフードをまとめてご紹介します!

■コンビニで買えるビューティー系飲み物・おやつ5つ

(1)キウイ&フルーツ チアシード入り

スーパーフード「チアシード」入りのフルーツジュース。チアシードは、水を含むとゼリー状になる不思議な食べ物。食物繊維が多く腸内環境美化に役立つだけでなく、α-リノレン酸やオメガ3脂肪酸、鉄分やカルシウムなどミネラルの含有量も高いスーパーフード。チアシードは、水分を含んで約20倍に膨らむため、ダイエットのサポートにもおすすめ。キウイのほか、イチゴ味もあります。


(2)アサイー本格濃厚ブレンド

スーパーフードとしてお馴染みの「アサイー」。ブルーベリーの約18倍のポリフェノールを含むだけでなく、美腸作りに欠かせない食物繊維、体内の水分バランスを保つミネラルも豊富に含まれ、女子に大切な鉄分はプルーンの約10倍も含まれています。アサイー本格濃厚ブレンドは、砂糖不使用、果実の甘みだけでブレンドされたアサイードリンクです。


(3)アーモンド効果


牛乳の代替品として海外ではお馴染みのアーモンドミルク。すり下ろしてミルクにすることでビタミンEの吸収率が2倍以上にUP! グリコから発売された「アーモンド効果」は、1本でビタミンEが8g、食物繊維が3.2g摂れる優れもの。飲みやすさも◎。


(4)トロピココ

海外セレブ御用達のココナッツウォーター。ビタミン・ミネラルが豊富なだけでなく、ミネラルバランスが体内のミネラルバランスと非常に近いため、吸収が良いのも特徴。また、酵母菌、乳酸菌、酢酸菌などの有用菌も含まれ、健康的な身体作りに最適! トロピココは、ココナッツウォーターに、ライチ果汁とハチミツを加え飲みやすいブレンドです。


(5)マクロビ派ビスケット

今年は、シリアルも流行りました。食物繊維の豊富な大麦をベースに作られたシリアルは、お手軽さも人気の理由かも知れません。マクロビ派ビスケットは、バター・マーガリン・白砂糖不使用のシリアル系ビスケット。白砂糖の代わりに、てんさい糖とメープルシロップが使われています。食物繊維もたっぷりで食べごたえもあって、ちょっと小腹が空いた時にもおすすめ。

美と健康を意識したコンビニスイーツ。まだ食べたことのない人も、すでに利用している人も、来年もコンビニを利用して食べてキレイを実践しましょう!

(岩田麻奈未)

【参考記事】
・全部コンビニで買えます!食べ過ぎ飲み過ぎをリセットできるご飯3つ

【参考】
※キウイ&フルーツ チアシード入り – スジャータ
※アサイ―本格濃厚ブレンド – スジャータ
※アーモンド効果 - 江崎グリコ株式会社
※トロピココ - 森永乳業株式会社
※マクロビ派ビスケット - 森永製菓会社

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