レンチンわずか3分でバタバタの朝にもピッタリ！キユーピーおすすめの「ふわふわカップオムレツ」

マグカップで作るオムレツ※画像はAIが作成したイメージです（Yuri/stock.adobe.com）

「朝はバタバタしてとにかく時間がない！」という方も多いのではないでしょうか。そんな時は、火を使わず電子レンジで完結する「ふわふわカップオムレツ」を作ってみませんか？キユーピーの公式Xアカウント（@kewpie_official）によると、溶き卵に「マヨネーズ」を入れることで、ふわふわに仕上がるそう。

入れるのはマグカップの7分目まで！溢れないように注意！

混ぜ合わせた材料をマグカップに入れて、電子レンジで約3分加熱するだけと超簡単なので、以下の手順を参考にして試してみましょう。なお、マグカップの7分目以上入れて加熱すると、溢れる可能性があるので注意が必要です。

▽材料(2人分)

・卵…4個
・ツナ…1缶(70g)

・牛乳…大さじ4
・塩…少々
・こしょう…少々
・トマトケチャップ…適量
・マヨネーズ…大さじ1

▽作り方

①　ツナ缶の汁気をきっておく。
②　ボウルに卵・牛乳・塩こしょう・ツナ・マヨネーズを混ぜ合わせる。
③　2つのマグカップに、②を7分目まで注いでラップをふんわりかける。
④　600Wの電子レンジで1つにつき約3分加熱し、トマトケチャップをかけたら完成。
※レンジの加熱時間は様子をみて調節しましょう。
※一度に2つ加熱すると、加熱ムラができる恐れがあるので、1つずつ加熱するのがおすすめ。

引用リポストでは、「これ良い！やりたい！覚えといて自分！」「悪魔的レシピ…早速今日やってみる」「うまそー」などの声が集まっていました。

▽出典
・キユーピー公式X／レンジで「ふわふわカップオムレツ」
・キユーピー公式／マヨネーズで！ツナマヨのふわふわカップオムレツ