Perfumeあ～ちゃん、華奢な身体から浮き出る筋肉… ピラティスで鬼トレーニング「なりたい自分を目指して」

NHK紅白歌合戦で記者会見に応じるPerfume・あ～ちゃん＝2023年撮影

3人組テクノポップユニット「Perfume」のあ～ちゃんこと西脇綾香さん（35）が自身のインスタグラムを更新し、マシンピラティスに励む姿を投稿した。水色のセパレートのウェアにお団子ヘアで、引き締まったボディを披露。華奢ながらしっかりと筋肉が浮き出ており、「アスリートみたい」「ストイック」との声が集まっている。

あ～ちゃんがマシンピラティスを始めたのは、2023年3月ごろ。その年の夏あたりから激ヤセ姿が心配を集め、その年の9月には「自分史上BEST1体型を目指して鬼ダイエット中」と告白。「私にはこのトレーニングがフィットしてどんどん変わっていく身体に驚いて楽しんでいたら、運動に対する考え方、心の持ち様まで体質改善されていきました。Perfumeを長く続けていきたいという目標に向けて、本当に勉強になっています」などとしていた。

定期的にピラティスの投稿は行っており、今年9月7日にも公開。マシンに跨って背面から器具を引き寄せるトレーニングでは、お腹の凹んだきれいな姿勢が際立つ。横向きになって肘で体を支えるトレーニングでは、細い肩から二の腕から筋肉が浮き上がっているのが印象的だ。

あ～ちゃんは「少しずつ積み重ねていく継続の努力が、ふと気付いた時、自分でも驚くほど変化していることがある」と思いを綴り、「鬼トレーニング終盤のヘトヘトボンバー髪はおいといて。嬉しかった、記録」とハードな内容だったことを示唆。「がんばろう。なりたい自分を目指して」とまとめた。