不審者に首元を掴まれた→自衛隊直伝、“女性でもできる護身術” 超簡単で「これなら出来そう」「無事脱出成功」の声も

暗い夜道は「不審者や変質者が近づいてきたら…」と不安になることも※画像はイメージです（悠哉 齋藤/stock.adobe.com）

暗い夜道を歩く際は、「急に突然不審者や変質者が近づいてきたら…」という不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？万が一の時に備えて、自分で身を守る術を習得しておきたいものです。そこで、自衛隊東京地方協力本部の公式インスタグラムアカウント（@tokyo_pco）は、「女性でもできる護身術」を動画で紹介。同内容を投稿したXは、100万インプレッションを超えるなど、注目が集まっています。

片手を上から弧を描くように振り下ろそう

正面から首元を掴まれた時に、有効な護身術なんだそう。手順が多いと「次はどうだったかな…？」と忘れてしまいがちですが、実践しやすいシンプルな方法です。

【首元あたりを掴まれた時の対処法】

①片方の手を大きく上げる。
②上げた手と反対方向に体全体を捻りながら、弧を描くように手を振り下ろす。

この投稿には、「これなら出来そう」「簡単に出来るので助かります」「実践してみました。無事脱出成功」など、多くのコメントが寄せられていました。

▽出典
・自衛隊東京地方協力本部　公式インスタグラム／女性でもできる護身術
・自衛隊東京地方協力本部　公式X／女性でもできる護身術