日ごろ運動していますか？『スポーツの日』に健康づくりのイベント開催「久しぶりのテニス。またしたい」 兵庫・豊岡市

　１０月１４日は「スポーツの日」です。兵庫県豊岡市では、市民の健康づくりを目的にさまざまなスポーツを楽しむイベントが行われました。

　１４日、豊岡市のスポーツ施設などで開かれたのは『とよおかスポーツフェスティバル』。テニスやジョギングといった定番のスポーツに加え、小さなトランポリンの上でリズムに合わせて飛んだり跳ねたりする「トランポ・ロビックス」、フィンランド発祥の「モルック」など、さまざまなスポーツを楽しみました。

　「難しかったけど、楽しかったです」
　「（Ｑテニスは久しぶりですか？）久しぶりです。またしたいなと思いました」

　スポーツ庁によりますと、去年の小学５年の男子児童の体力テストの合計点は、おととしに比べ増加しましたが、新型コロナウイルスが流行する以前の水準には戻っておらず、小学５年の女子児童も同様にコロナ禍以降低迷が続いています。その一因に、スマホやゲーム機などの使用に費やした時間の増加が指摘されています。

　また、３０代から４０代の女性についても、週１日以上運動する割合が４割ほどと、運動不足が浮彫になっています（３０代女性：３８．９％　４０代女性：４１．７％）。

　３連休も最終日ですが、１５日からも無理なく体を動かしてみてはいかがでしょうか。