冷え込む被災地で「低体温症」に注意【効果的な加温・保温は？】「新聞紙くしゃくしゃにして手首に」「アルコールやカフェインは×」など気を付けるポイントを専門家が解説

被災地で懸念される寒さ。『低体温症』に注意が必要だということで、国際災害レスキューナースの辻直美さんに解説していただきました。辻さんによりますと、低体温症は深部体温（体表ではなく体内の温度）が３５℃以下になることで、自覚がないまま進行もする場合もあるということです。死者数は熱中症よりも低体温症の方が多く、搬送者の７割は屋内で発症、８割は高齢者というデータもあります。「乾燥していると部屋は温まらない。加湿しながら室温を２０℃～２５℃に」「新聞紙をくしゃくしゃにして手首にまくとふわっと温かくなる」「温かい飲み物は効果的だけどアルコールやカフェイン入りは良くない」など辻さんに気を付けるべきポイントを聞きました。（2024年1月10日放送　MBSテレビ「よんチャンTV」より）

◎辻直美：国際災害レスキューナース　阪神・淡路大震災での被災をきっかけに災害医療の道へ　東日本大震災など被災地派遣は国内３２件・海外２件