渡辺満里奈、夫・名倉潤のうつ病発症時は「家から半径1km先には出かけられない」状態に サポートで心掛けていたこと明かす

さらに、支える側の自分に対して心がけたことを尋ねられると「私は当事者ではないので、当事者が心がけることはわからないんですけど、サポートする家族の立場からすると、不安に押し潰されないように、私の場合は心を許せる友人にお話をして気持ちを軽くしていったところがありました。抱え込まないで話せる相手がいるというのはすごく大切なことなのかなと思いますし、ときどき自分の気分転換をすることも大事なのかなと思いますね」と語った。

◆渡辺満里奈、結婚20周年でやりたいことは？

イベント後の囲み取材で、約半年後に結婚20周年を迎えるにあたり、何かやりたいことはあるか尋ねられた渡辺は「特にないですね（笑）。気がついたら20年かって感じなので、普段と変わらずに記念日ということでお食事をしたりという感じかなと思います。この年になるとお互い健康で、心穏やかに過ごせる毎日が1番大切だよねってことを話しているので、特別なことがなくてもお互いが健康を確かめ合えればそれでいいと思っています（笑）」と笑顔で語った。

また、最近はじめた健康習慣については「友人と朝8時半にオンラインで繋がって、YouTubeのエクササイズ配信を同時に再生をして30分弱くらい運動をしていて、最初は1人でやっていたんですけど、夫も参加していて、それは朝の習慣になっていて、健康への道につながっているなと思いながらやっています」と声を弾ませた。（modelpress編集部）

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